פרק 95- טיול לב-ד

Intॐe | INTO ME אפרת וכטל · Jul 9, 2026 · 53m

טיול לבד, שאלי אותי כיצד. אני מראש מתנצלת, פה אתן לא תשמעו את חמשת הטיפים הכי חשובים לאיך להחזיק שני מנעולים או להסתובב עם גז מדמיע ותמיד להגיע לבית חב"ד לנחיתה רכה. את זה אפשר למצוא בגוגל ולדבר עם הצ'אט, אני כאן כדי לדבר מהלב, ולהעניק לכן הצצה לתוך הלב, כשהוא מטייל לבד. איפה קל לי להישאב, ללכת לאיבוד ולמסמס את החוויה של הלבד, גם אם אני מטיילת לבד, איך וממה להימנע, איפה להשקיע תשומת לב וללמוד לרדת מדרגות כדי שהטיול הזה יהיה הכי מפתח ומעצים, מקרקע והכי מחבר שיכול להיות. איך להתגבר על רגעי הפחד שמגיעים לכולנו, ומה יעזור לי לצלול פנימה באמת, ללמוד להקשיב, בעיקר לעצמי. אז יאללה ליחצי פליי, זה…