Vom Zwang zur Freiheit – Nicola Leonie Schinz über Heilung, Balance & echte Stärke

MOMENTUM - kevinkellermazza · May 8, 2025 · 57m · transcript

🧠💥 Sport, Ernährung, Selbstliebe – was, wenn alles zur Obsession wird?

In dieser Folge spreche ich mit Nicola Schinz, Fitness- und Ernährungscoachin mit einer krassen Vergangenheit: Sport- und Esssucht, Selbstzweifel, Leistungsdruck – bis hin zur radikalen Wende.Heute begleitet sie andere auf dem Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben – weg von Zwängen, hin zu echter Verbindung mit dem eigenen Körper.

🎧 Wir sprechen über:

⚡ Ihre persönliche Reise vom Extrem zur Balance

💛 Warum Selbstliebe nicht mit Sixpack beginnt

🧠 Wie gefährlich "gesunder Lifestyle" werden kann

🎯 Und wie sie heute…