O hábito simples que pode transformar sua vida emocional
O hábito simples que pode transformar sua vida emocional
Você acredita que um simples hábito pode mudar sua vida emocional?
E que a falta dele pode estar te afastando do autoconhecimento?
Esse hábito já transformou gerações.
Mas, infelizmente, hoje muita gente o abandonou.
Estou falando da leitura. 📚
Como psicóloga, percebo isso todos os dias no setting terapêutico.
Eu tenho uma hora para ajudar a pessoa a montar o quebra-cabeça da própria vida, entender padrões, curar dores antigas.
Mas sem leitura, o que ela aprende ali não se fixa.
O cérebro precisa de repetição e contato profundo para…
The skinny
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