Arthrose natürlich bekämpfen - der 3 Schritte Plan

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Jun 20, 2021 · 21m

Studien zur Folge ist Arthrose weltweit die häufigste Gelenkerkrankung. Mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Arthrose-Erkrankten deutlich an & Frauen sind noch mehr betroffen als Männer. Ab einem Alter von 65 sind fast 50 % der Frauen und knapp ein Drittel der Männer an Arthrose erkrankt. Viele Menschen wissen jedoch nicht, dass man die Krankheit durch einen gesunden Lebensstil erheblich verbessern & die Schmerzen lindern kann. Mehr dazu in dieser Folge!

Timecodes:

01:56 Was passiert bei Arthrose in unserem Körper? 03:07 Was sind die Ursachen von Arthrose? 04:48 Schritt 1: Schmerzen…