關係｜為什麼我們在感情裡總是重複受傷？

你是否也曾在親密關係裡陷入這樣的循環：明明渴望被愛，卻總是在關係中感覺深深受傷；或者明明在乎對方，卻忍不住用隱瞞、欺騙來保護自己？

今天，我想邀請你一起停下來，從「身體」開始，解開這個在愛裡重複受傷的謎團。

一、身體，永遠記得你受過的傷:身體上的緊繃與重量，就是我們內心最真實的想法與情緒藏身之處。

二、關係的樣板：我們在感情裡的行為模式，幾乎都是無意識地複製自原生家庭。

小時候的我們不懂大人的世界有多複雜，只會用自己的方式解讀：

「一定是我不夠好，他們才生氣。」

「一定是我做錯了，他們才丟下我去忙。」

💡 從童年到現在的受傷循環

因為童年缺乏「被尊重、被聆聽、被理解」的經驗，我們幼小的心靈從未建立起「基本的安全感」。

長大後，我們帶著這份缺憾進入戀愛，兩個內心匱乏的人互相索求，最終只會讓彼此再次受傷。

健康的關係，是兩個獨立且充實的人，能夠平等、開心且不委屈地互相給予。而要擁有給予的能力，你必須先讓自己「被看見」。

收聽完整內容，讓自己從聆聽自己回到真正的愛，與真正美好的愛情相遇。

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