Breathwork: Was der Atem mit unserem Bewusstsein macht
Mehr atmen – und weniger Blut im Gehirn? Warum Kohlendioxid dabei wichtig ist und was intensive Atemübungen mit unserem Erleben zu tun haben könnten.
Studien: Schmitz et al., 2026 · Havenith et al., 2025.
Finanzierung: ZI Mannheim; Tiny Blue Dot, MIND und MatKat Foundation. Interessen: G. Gründer nennt Pharma- und Beteiligungsinteressen; mehrere Autoren der zweiten Studie sind Breathwork-Facilitators.
Der Podcast ersetzt keine persönliche ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.
KI unterstützt Recherche und Text; beide Stimmen sind synthetisch.
Musik: Bach, Cellosuite Nr. 1, Prélude BWV…
The skinny
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