#169 心と身体が柔軟になるオイルケアで感じたこと

ごはんとみそしる · Sep 4, 2021 · 4m

アーユルヴェーダに欠かせないオイルケア

オイルを体に塗り込むことで得られる効果は最終的には心の柔軟性にまで影響します。

私はキュアリングしたセサミオイルをメインに頭から足先まで全身に使っています。

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