E33: Estar mal es normal, pero hay que saber manejarlo. Con Margarita Álvarez

La Belleza es Nuestra · Feb 3, 2022 · 30m

No pasa nada por estar mal. La tristeza, el enfado, la frustración o el duelo son parte de la vida. Solo hay que saber cómo manejarlos para que no se apoderen de ti. ¿Sabías que la felicidad depende en un 50% de nuestra genética, un 10% de las circunstancias y en un 40% en cómo afrontamos las cosas que nos ocurren? De cómo dominar este último porcentaje vamos a hablar hoy con una de las personas que más saben del tema: Margarita Álvarez, fundadora de Working for happiness que fue durante 15 años presidenta del…