連続的再学習ノベーション（1485回）

残間光太郎の"闘うものの歌が聞こえるか" · May 14, 2025 · 16m

トップ１％以内でアメリカの医師国家試験に合格した勉強法として、現役医師の安川康介さんから教えて頂いた内容に感動しました

"アクティブリコール＋分散学習＝連続的再学習"

アクティブリコールとは

"実は、これまでの学習に関する数多くの研究から、何かを記憶するためには、それを積極的に思い出す作業や、脳みそから頑張って取り出す作業こそが、決定的に重要だということが明らかになっています。"

"つまり、アクティブリコールをしたグループは勉強直後は、他の勉強方法で勉強した人たちに比べて一番自信がなかったのです。実際は一番効果がなさそうだと評価されたアクティブリコールが、一番効果があったというわけです。"

分散学習（間隔反復）とは

"『記憶について─実験心理学への貢献』という１８８５年に書かれた本の中で、エビングハウスは以下のように語っています［39］。 「多くの繰り返しを行う際には、それらを一度にまとめて行うよりも、時間を分散させて行うほうが、明らかに有利である」"

連続的再学習とは

"アクティブリコールと間隔反復、この２つを組み合わせた勉強法が、現代の学習の科学的根拠に基づく、誰でも実践可能で効果の高い方法だと考えます。"

ここから私は思いました

1、手応えバイアス

2、再構築力

3、定着と掛け合わせ…