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Bande Annonce: La flamme du Bien-être. · Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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  Flamme des années 80.
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  Le podcast qui allume la femme.
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  En ce mois de juillet,
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  on vous embarque tous les dimanches sous notre tente pour parler de bien-être.
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  C'est quoi le bien-être pour une flamme des années 80 ?
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  On a eu envie de partir à la recherche de femmes afin de découvrir,
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  de comprendre différentes façons d'expérimenter le bien-être de façon holistique.
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  Cette approche considère l'être humain dans son ensemble en prenant en compte ses dimensions physiques,
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  mentales,
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  émotionnelles et spirituelles.
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  Aujourd'hui,
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  on vise à rétablir l'équilibre de ces différentes dimensions pour améliorer la santé et le bien-être global de la personne.
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  Les pratiques pour se sentir bien sont tellement nombreuses et différentes qu'on peut même se sentir perdu face à cette multitude de possibilités.
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  Saviez-vous que le yoga,
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  sa pratique et sa philosophie peuvent être appliquées de notre assiette à notre corps en passant par nos lieux de vie ?
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  Nous avons reçu Fanny de Casaoli,
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  qui nous a partagé son amour pour le yoga et la nutrition,
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  ainsi que Jessica du compte Witchcraft Studio.
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  spécialisée dans le vastu,
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  qui est le yoga de l'habitat.
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  Holistique et épigénétique,
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  ne serait-ce pas l'alliance parfaite pour nous,
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  les autres et l'avenir ?
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  Nous avons rencontré Maya,
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  la créatrice de Santara Holistique,
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  marque de beauté énergétique,
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  et Sylvaine,
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  neurotraîneur,
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  qui nous a éclairés sur l'épigénétique.
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  Et si l'on s'intéressait à notre mental,
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  à nos angoisses et à nos problèmes de peau,
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  comment notre mental communique à travers le corps ?
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  Nous avons eu la chance de recevoir Élise,
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  professeure de méditation,
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  méthode d'Ipak Chopra,
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  spécialisée en Ayurveda,
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  et Alice,
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  une thérapeute facialiste,
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  qui nous ont donné des conseils pour prendre conscience de notre bien-être.
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  Est-ce qu'il existe des espaces où le bien-être nous est proposé clé en main ?
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  Avec des pratiques,
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  des activités,
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  des thérapeutes,
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  des coachs,
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  des marques responsables ?
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  Nous avons rencontré Marine,
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  créatrice de Human Project,
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  centre holistique et spirituel à Paris,
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  et Margot,
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  créatrice de Hama,
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  qui propose un accompagnement global de bien-être.
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  Et si au fond,
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  le bien-être,
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  c'était juste de s'occuper de soi ?
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  avant de s'occuper des autres.
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  Réussir à trouver l'équilibre entre son esprit,
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  son corps et son habitat,
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  se placer au centre de sa vie et prendre conscience des effets positifs que cela procure.
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  On a hâte d'allumer la flamme du bien-être avec vous et de vous présenter toutes ces femmes en espérant qu'elles seront de nouvelles sources d'inspiration pour prendre confiance en vous et qu'elles vous aideront à répondre à vos interrogations sur le bien-être.
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  Retrouvez-nous tous les dimanches sur vos plateformes d'écoute préférées.
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  Pour nous aider à faire grandir le feu,
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  abonnez-vous !
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  Flamme des années 80
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  Le podcast qui allume la femme.