87. Din självbild - din största begränsning eller din största kraft. Gäst: Gunilla Ödin

Hitta din röst - Ta din plats i livet · Aug 13, 2026 · 51m

87. Din självbild - din största begränsning eller din största kraft. Gäst: Gunilla Ödin

Beskrivning

I detta avsnitt diskuterar Jenny Karlsson och författare Gunilla Ödin självbildens kraft och hur den påverkar vårt välmående och framgång. De delar praktiska tekniker för att förändra sin självbild och skapa ett mer positivt liv. Gunilla pratar om sin bok och delar med sig av sin viktminskningsresa.

Koncept

¤ Att självbilden är en ständig process som kräver medvetenhet och arbete

¤ Visualisering kan användas i alla situationer för att stärka självbilden

¤ Det är viktigt att ersätta negativa…