Latest / ごはんとみそしる / #375 育毛とヘアケア

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#375 育毛とヘアケア · ごはんとみそしる

• 0:01
  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
• 0:07
  今日 は とい きょう こ です 。え え、 今 日は で す ね。
• 0:11
  夜 収録を させていた だい て いる んです け れど も、 こ の収 録が公 開 される 頃 、 水 曜 日の 朝 にはです
• 0:20
  ね 、 シャ ー ラfmが 公開とな っ ており ます 。で 、 先ほ どまでで す ね 。そ
• 0:26
  のシ ャ ーラFM のええ編集 を やっ て おりまし た。で、 今 回のシ ャ ーラ エ フエムのゲスト は で すね、 オ
• 0:35
  ース トラ リアにお住まいのヨガ講師の。 佐々木 はるか さん を お迎え して ええ 、 私 が ね、
• 0:42
  本 編 の 方で ええ、 すご くねえ。テ ンシ ョン上 がっ ちゃ手 元しくて た く さ んお話
• 0:48
  をさせてい た だい たんで す けれど も、 は るか さ んはです ね 、ブラ ーナ 学という ええプ ラ ー ナという
• 0:56
  のは、ア ーユ ルヴ ェ ーダ とかヨ ガ で 言 うとこ ろ の 気の よ うな 気 の流 れの 様な 物な んですけ ど、そ
• 1:02
  のプ ラ ー ナ額っ ていうのね、 教 えてら っしゃってで私自身は。
• 1:08
  インド 占星術 ジョウ ティッシュ を 勉強 して いる という ところ から 、惑 星 のエネルギ ー の流 れとい うも の
• 1:16
  が ねえ え、ちょ っ とね 知 識と して ある ので 、そのプ ラーナ ガクト ジョウティ ッ シュ の 惑星のエネ
• 1:23
  ル ギー の流れみ た い な 話をね して いたら、も のすごい 楽しくて、あ っ という 間に20分ち ょ っ と で
• 1:30
  すね。 お話をさせ ていた だい たよう な会議な って お り ます
• 1:34
  の で、 え 、 お 時間 のある 方はね 。ぜひ 聞 いていた だ けた らと 思 いま す。
• 1:40
  はい で今日 の 本題なんですけれどもね。 今日 は 美容院 に 行って 来て で 帰って きて で 編集
• 1:48
  シャーラ エフエム の 編集 終わって 、 今こ の収 録 をし てい るっ てい う流 れな んで すけ どえ え先 日で す
• 1:55
  ね 。 めめた ろう さん から ヘア ケ アにつ いて ええ、メッ セ
• 2:00
  ージをいただい て い た 中 で 私の 方 から ね、今 度 美 容院に 行っ たら え え、担 当の 美 容 師さ んとね
• 2:07
  ヘ アオイ ル につ いてお話し してき ます な ん て言う話 をしていたので。
• 2:11
  今日 は ね 。ヘ アオイ ル につい て美容 師さ んと お 話 をさせ
• 2:14
  ていただい てき た んで す ね 。で、 そん な ことも あっ てええ 。美 容師
• 2:20
  さん 目線 でのヘ ア オ イ ル のお 話 と、あと はアーユ ルヴ ェー ダ目 線で の ヘアケ ア につ い て の 考
• 2:28
  え方の 話を し よう か なと 思 う んで すね 。で、 ま ずヘアオ イ ル につい ては 私が使っ ている ア ルガン
• 2:34
  オイ ル は 美 容師さ ん的 に もお勧 め で す よ とい うねお話を し てく ださ った んで すけど、ただですね。
• 2:42
  オイル は まあ 純粋 な オイル は ええ 特に ね 。あ の髪の 毛 を補 修す るよう な成 分とい う の はえ え期
• 2:50
  待できな いの でえ えすで にえ えいたん でしまっ てい るよう な髪の 毛 を募 集した いとかっ てい うこ とであれ
• 2:59
  ば、 ええ 製 品と して ヘアオ イ ルと して 販売さ れて いるア イル べ ーダ で は ね お薬 と かはあん まりオス
• 3:06
  スメさ れてい ない ですけ れ ども 、まあそう いっ た ものが 入っ ている よう な部屋オイル。
• 3:12
  という 方 が ええ 髪の毛 を きれい に 保 つ という ところ で わ え 、そっ ち のほ うがい いんじゃな
• 3:19
  いかなっ てい う お 話だっ た んで す ね 。 で 私 もね ええ、同 じ よう な 考 え方を持っ てい て、
• 3:27
  あ の普 段はヘ ア オ イ ルを髪 に付け て 髪の 毛を 保護 する って い うこ とを し てい るんで す けれども
• 3:33
  、 やっ ぱりね、あ の 髪 の毛 っ て爪 と 一緒 で 細胞 として はもう死 んで しま って い る細胞 なの で 、髪
• 3:42
  の 毛自 体が 自分 で再生 し て行 くと い うね 。 自己再 生の能力は持っていな。
• 3:47
  いい ん です よね 。 なの で、 え え。
• 3:50
  外か ら 何か を補 充して あげる とい う こ とをしな けれ ばええ、 ど んどんね ぱ さぱさ にな って い くだけ
• 3:57
  にな っ てな るん で すよ ね。 なので え え。
• 4:00
  私自身 は ヘアオ イルを 使 って 髪の 毛 を保 護 す る と言う 事を しなが ら ええ。
• 4:06
  美容院 に行 ったとき は 結 構ガッツリとね ト リー トメントを していた だ いており ます。
• 4:12
  で 、 アー ユ ル ベー ダ的 な 考え方 で 、 ヘ アケ アに つ いて お話をして行くとですね。
• 4:19
  え 先ほど 言った ように 、髪の 毛自 体 はも うあ の無くなっ てしまっ た死ん だ細 胞な の で、い づ れね
• 4:27
  なくな って いく消 えて いく 存在 なん で すよ ねえ。ア ーユルヴ ェー ダ では ね、あ の すべての あら ゆ るも
• 4:34
  のが 想像 維 持破 壊と 言う。こ の サイクルで成り 立って ます よっ て いう ふうにええ言
• 4:39
  われてい て、アー ユ ルヴ ェ ーダ とし て はえ え何か をえ え貯め ておくというよりも。
• 4:49
  ええ デトックス です ね 。こ のサイク ル を止めな いとい うこ と の 方 が重 要。
• 4:56
  なん で す よね ？想 像維 持破壊 というサ イ クルは 髪の 毛に も あ る
• 5:01
  と私は 考え て いる ん です ね。これ アーユル ヴ ェーダのポテ ン シャル に書 いて あるとか
• 5:06
  、そ うい うこと じゃなく て、アー ユ ルヴ ェ ーダ のこと を普 段 考 えてい る 私が 髪 の毛の こ と を考
• 5:12
  えた 時にこう 思い ま すっ てい う話 なん です けど 、想 像維 持破壊っ て いう サイ クル があるので、もうね。
• 5:19
  消えて いく 物 に 執着 せ ず に です ね 。 新し く生え てく る 紙 をいか に健 康 にす る か
• 5:26
  と、そうい ったと こ ろ にね。フォ ーカ スし て行 く こ と の方がア ーユル ベ ー ダ
• 5:31
  的だな とい う ふうに 考え て いる ん で す ね。で ね 。髪
• 5:35
  の 毛の 組 織と して は え え 人間の 体 にとっ て はあま り ね。重要
• 5:40
  度が高 く ない とい う か、 まあ営 業を回 す とい う ところで言 う と、 あ とまわ しの 細 胞に
• 5:49
  なってくるんですね。 なの で 、そもそ も健 康状 態 が良 くなけれ ば健
• 5:54
  康中身っ てい う の が生え て これな い。 ええ 、そ こ まで ねええ。エ
• 6:00
  ネ ルギー を回 しても らえな いと い う 考え 方 にな る と思 う んで す ね。な
• 6:05
  の で、 髪 の毛を 健康 にし よ う と か、 綺 麗な 紙をええ 保と うと かってい う こと であれ ば、 新しく
• 6:13
  生 えてくる 髪の 毛 を な るべく 丈夫 な子が 生え てく るように健康状態を。
• 6:21
  良く する と 言う こと が ね 。一 番い いんじゃな いか なとい うふ う に思いま す 。で、そ
• 6:28
  のた めに は です ね 、睡眠を しっかり とっ たり とか、 ええ、あ まりス トレス がな い ような 生活 をし た
• 6:34
  りとか 、あ と は食べ 物 ですね 。 食べ物に おい ても、やっ ぱりあのデ トック ス フ
• 6:39
  ァース トと いう の は い つも一緒 なの で 、体にいろ んなも のが たま ら ない よ うに え え、 適切 な
• 6:45
  食事を する と言うこと が髪 の 毛にもつ な がっ て くる と 思いま すね。あと
• 6:51
  は です ね 。ヘッドマッサージをして頭の。 結構 良く したり とか 、え え、オ イ ルを使
• 6:57
  ってマッサ ージ する こ とによ って 頭 皮 をね ええ柔ら かく して ええ髪 の 毛が生 え て来や すいよ うに してあ
• 7:05
  げる って い う のは、ア ーユル ベ ー ダ的 な ケア と し てもね お勧 めなんじ ゃな い かな と。え
• 7:11
  え、 現 時 点で の 私 の考え 方は そん な感じ です と いう こ とで で すね。
• 7:17
  今 日は美 容院 に行 ってき たの で 、美 容師 さん とヘア ケ アヘア オ イル について お話 し してき
• 7:24
  た報告をさせていただきました。 で 私 は です ね 。今
• 7:29
  回美容 院 に行っ て、久し ぶ り に 数年 ぶ りに 前 髪を作っ たり と かね。イ
• 7:34
  ンナー カ ラーを 入れていた だいて、 ち ょっ と ね 。あの
• 7:38
  春にな って暖 かく なっ てきた の で 、髪の 毛も 遊びた いなあ なんて思 ってイメ ー ジチ ェンジをして ま いりまし
• 7:46
  た。え、 イ メージ チ ェンジの 自 撮りを イン スタに、 ア
• 7:49
  ップする かど うかはちょ っ とま だ分か ら ないん ですけれど も、すご く気 に入 っ てお りま す。え
• 7:55
  え、担当の 伊藤さん、 いつ もあり がと う ござ い ます。 はい という ことで、今
• 7:59
  日も聞いて頂きまして、ありがとうございます。 ご飯 と 味噌汁。
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  アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。 今日 は とい きょう こ です 。え
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  え、 今 日は で す ね。 夜 収録を させていた だい て いる んです け れど も、
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  こ の収 録が公 開 される 頃 、 水 曜 日の 朝 にはです ね 、 シャ ー ラfmが 公開とな っ ており ます 。で
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  、 先ほ どまでで す ね 。そ のシ ャ ーラFM のええ編集 を やっ て おりまし た。で、
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  今 回のシ ャ ーラ エ フエムのゲスト は で すね、 オ ース トラ リアにお住まいのヨガ講師の。
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  佐々木 はるか さん を お迎え して ええ 、 私 が ね、 本 編 の 方で ええ、 すご くねえ。テ
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  ンシ ョン上 がっ ちゃ手 元しくて た く さ んお話 をさせてい た だい たんで す けれど も、 は るか さ
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  んはです ね 、ブラ ーナ 学という ええプ ラ ー ナという のは、ア ーユ ルヴ ェ ーダ とかヨ ガ で 言 うとこ ろ
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  の 気の よ うな 気 の流 れの 様な 物な んですけ ど、そ のプ ラ ー ナ額っ ていうのね、 教 えてら
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  っしゃってで私自身は。 インド 占星術 ジョウ ティッシュ を 勉強 して いる という
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  ところ から 、惑 星 のエネルギ ー の流 れとい うも の が ねえ え、ちょ っ とね 知 識と して ある ので
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  、そのプ ラーナ ガクト ジョウティ ッ シュ の 惑星のエネ ル ギー の流れみ た い な 話をね して いたら、も
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  のすごい 楽しくて、あ っ という 間に20分ち ょ っ と で すね。
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  お話をさせ ていた だい たよう な会議な って お り ます の で、 え 、 お 時間 のある 方はね 。ぜひ
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  聞 いていた だ けた らと 思 いま す。 はい で今日 の 本題なんですけれどもね。
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  今日 は 美容院 に 行って 来て で 帰って きて で 編集 シャーラ エフエム の 編集 終わって 、 今こ の収 録 をし
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  てい るっ てい う流 れな んで すけ どえ え先 日で す ね 。目
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  太郎 さん から ヘア ケ アにつ いて ええ、メッ セ ージをいただい て い た 中 で 私の 方 から ね、今 度
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  美 容院に 行っ たら え え、担 当の 美 容 師さ んとね ヘ アオイ ル につ いてお話し して きま す 。
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  何 ていうお 話をしていたので。 今日 は ね 。ヘ
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  アオイ ル につい て美容 師さ んと お 話 をさせ ていただい てき た んで す ね 。で、
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  そん な ことも あっ てええ 。美 容師 さん 目線 でのヘ ア オ イ ル のお 話 と、あと はアーユ
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  ルヴ ェー ダ目 線で の ヘアケ ア につ い て の 考 え方の 話を し よう か なと 思 う んで すね 。で、
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  ま ずヘアオ イ ル につい ては 私が使っ ている ア ルガン オイ ル は 美 容師さ ん的 に もお勧 め で す よ とい
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  うねお話を し てく ださ った んで すけど、ただですね。 オイル は まあ 純粋 な オイル は え ？特
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  に ね。 あの髪 の 毛を 補修 するよ うな 成分と い う のは ええ
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  期待でき ない ので ええす でに ええいた んでしま って いるよ うな髪 の 毛を 募集し たいとか って いう ことであ
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  れば 、え え 製品 とし てヘア オ イル とし て販売 され ている アイ ル べー ダ で は ねお 薬 とかはあ んまりオ
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  ススメ されて いな いです け れど も、まあそ うい っ たもの が入 ってい るよ うな部屋オイル。
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  という 方 が ええ 髪の毛 を きれい に 保 つ という ところ で わ え 、そっ ち のほ うがい いんじゃな
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  いかなっ てい う お 話だっ た んで す ね 。 で 私 もね ええ、同 じ よう な 考 え方を持っ てい て、
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  あ の普 段はヘ ア オ イ ルを髪 に付け て 髪の 毛を 保護 する って い うこ とを し てい るんで す けれども
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  、 やっ ぱりね、あ の 髪 の毛 っ て爪 と 一緒 で 細胞 として はもう死 んで しま って い る細胞 なの で 、髪
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  の 毛自 体が 自分 で再生 し て行 くと い うね 。 自己再 生の能力は持っていな。
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  いい ん です よね 。 なの で、 え え。
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  外か ら 何か を補 充して あげる とい う こ とをしな けれ ばええ、 ど んどんね ぱ さぱさ にな って い くだけ
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  にな っ てな るん で すよ ね。 なので え え。
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  私自身 は ヘアオ イルを 使 って 髪の 毛 を保 護 す る と言う 事を しなが ら ええ。
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  美容院 に行 ったとき は 結 構ガッツリとね ト リー トメントを していた だ いており ます。
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  で 、 アー ユ ル ベー ダ的 な 考え方 で 、 ヘ アケ アに つ いて お話をして行くとですね。
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  え 先ほど 言った ように 、髪の 毛自 体 はも うあ の無くなっ てしまっ た死ん だ細 胞な の で、い づ れね
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  なくな って いく消 えて いく 存在 なん で すよ ねえ。ア ーユルヴ ェー ダ では ね、あ の すべての あら ゆ るも
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  のが 想像 維 持破 壊と 言う。こ の サイクルで成り 立って ます よっ て いう ふうにええ言
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  われてい て、アー ユ ルヴ ェ ーダ とし て はえ え何か をえ え貯め ておくというよりも。
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  ええ デトックス です ね 。こ のサイク ル を止めな いとい うこ と の 方 が重 要。
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  なん で す よね ？想 像維 持破壊 というサ イ クルは 髪の 毛に も あ る
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  と私は 考え て いる ん です ね。これ アーユル ヴ ェーダのポテ ン シャル に書 いて あるとか
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  、そ うい うこと じゃなく て、アー ユ ルヴ ェ ーダ のこと を普 段 考 えてい る 私が 髪 の毛の こ と を考
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  えた 時にこう 思い ま すっ てい う話 なん です けど 、想 像維 持破壊っ て いう サイ クル があるので、もうね。
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  消えて いく 物 に 執着 せ ず に です ね 。 新し く生え てく る 紙 をいか に健 康 にす る か
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  と、そうい ったと こ ろ にね。フォ ーカ スし て行 く こ と の方がア ーユル ベ ー ダ
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  的だな とい う ふうに 考え て いる ん で す ね。で ね 。髪
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  の 毛の 組 織と して は え え 人間の 体 にとっ て はあま り ね。重要
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  度が高 く ない とい う か、 まあ営 業を回 す とい う ところで言 う と、 あ とまわ しの 細 胞に
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  なってくるんですね。 なの で 、そもそ も健 康状 態 が良 くなけれ ば健
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  康中身っ てい う の が生え て これな い。 ええ 、そ こ まで ねええ。エ
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  ネ ルギー を回 しても らえな いと い う 考え 方 にな る と思 う んで す ね。な
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  の で、 髪 の毛を 健康 にし よ う と か、 綺 麗な 紙を ええ 保と うと かってい う こと であれ ば、
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  新しく 生 えてくる 髪の 毛 を な るべく 丈夫 な子が 生え てく るように健康状態を。
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  良く する と 言う こと が ね 。一 番い いんじゃな いか なとい うふ う に思いま す 。で、そ
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  のた めに は です ね 、睡眠を しっかり とっ たり とか、 ええ、あ まりス トレス がな い ような 生活 をし た
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  りとか 、あ と は食べ 物 ですね 。 食べ物に おい ても、やっ ぱりあのデ トック ス フ
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  ァース トと いう の は い つも一緒 なの で 、体にいろ んなも のが たま ら ない よ うに え え、 適切 な
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  食事を する と言うこと が髪 の 毛にもつ な がっ て くる と 思いま すね。あと
• 6:51
  は です ね 。ヘッドマッサージをして頭の。 結構 良く したり とか 、え え、オ イ ルを使
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  ってマッサ ージ する こ とによ って 頭 皮 をね ええ柔ら かく して ええ髪 の 毛が生 え て来や すいよ うに してあ
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  げる って い う のは、ア ーユル ベ ー ダ的 な ケア と し てもね お勧 めなんじ ゃな い かな と。え
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  え、 現 時 点で の 私 の考え 方は そん な感じ です と いう こ とで で すね。
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  今 日は美 容院 に行 ってき たの で 、美 容師 さん とヘア ケ アヘア オ イル について お話 し してき
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  た報告をさせていただきました。 で 私 は です ね 。今
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  回美容 院 に行っ て、久し ぶ り に 数年 ぶ りに 前 髪を作っ たり と かね。イ
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  ンナー カ ラーを 入れていた だいて、 ち ょっ と ね 。あの
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  春にな って暖 かく なっ てきた の で 、髪の 毛も 遊びた いなあ なんて思 ってイメ ー ジチ ェンジをして ま いりまし
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  た。え、 イ メージ チ ェンジの 自 撮りを イン スタに、 ア
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  ップする かど うかはちょ っ とま だ分か ら ないん ですけれど も、すご く気 に入 っ てお りま す。え
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  え、担当の 伊藤さん、 いつ もあり がと う ござ い ます。 はい という ことで、今
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  日も聞いて頂きまして、ありがとうございます。