Der Mechanismus der dein Sexleben zerstört (in nur 90 Sekunden)

Best Lover - Institut für männliche Sexualität · Oct 1, 2026 · 8m · transcript

Deine Versagensangst dauert biochemisch nur 90 Sekunden, fühlt sich aber wie ein ganzer Abend an? Genau da liegt der Mechanismus, der dein Sexleben sabotiert, und du kannst ihn durchbrechen.

In dieser Folge erkläre ich dir als klinische Sexologin, was bei Leistungsdruck im Körper passiert, warum Cortisol deine Erektion abschaltet, und warum dein Kopf den Alarm selbst in Dauerschleife hält. Mit drei Ansätzen, wie du da rauskommst. Wie das funktioniert, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt Du kennst diesen Kreislauf und willst wissen, wo bei dir die Ursache liegt? Mach unseren…