Hitzewallungen, Gewicht & Hormone: Die wichtigsten Fragen zu den Wechseljahren mit Petra

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Oct 12, 2025 · 14m

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf, Gewichtszunahme – viele Frauen erleben die Wechseljahre als kräftezehrende Zeit. Doch was passiert da eigentlich im Körper? Warum verändern sich plötzlich Stimmung, Figur und Energielevel? In dieser Folge geben wir euch die Antworten auf eure häufigsten Fragen rund um die Wechseljahre.

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:24 "Wieso komme ich in die Wechseljahre?" 03:20 "Warum nehme ich während den Wechseljahren zu?" 04:05 Die häufigsten Fragen zu unserem Meno-Komplex 08:48 Was ist die Meno-Balance-Kur? 10:34 Die häufigsten Fragen zur…