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#1510 りぃちゃんのお食事と便 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は で す ね、 前 回 か ら の 続 き み た い な 感 じ に な る ん で す け ど、 今 日 を 2回目
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  の 収 録 を し て お り ま す。 そ う、 リ ー ち ゃ ん の 話 は ね、 ベ ン の お
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  話 を し た か っ た ん で す。 で、 今 ね、 リ ー ち ゃ ん は 推 定 12 歳 ぐ ら
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  い な の で、 ま あ シ ニ ア 犬 で す よ ね。 で、 人 間 も そ う で す け ど、 年 を と っ て
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  く る と ど ん ど ん ね、 バ ー タ ー が 高 まる よ っ て い う こ と で。
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  え え、 ま あ、 要 す る に え え、 乾 い て く る と い う か ね。
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  え え、 植 物 で も 何 で も そ う な ん で す よ ね。
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  動 物 も 植 物 も 一 緒 で。 年 齢 を 重 ね て く る と、 ど ん ど ん 水 分 が
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  抜 け て き て、 乾 い た 状 態 に な っ て く る っ て い う こ と が あ っ て。
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  ま あ そ れ に 伴 っ て ね、 便 秘 っ て い う こ と も 出 て き た り す る ん で す よ ね。
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  で、 ま あ、 リ ー ち ゃ ん の 場 合 は 便 秘 で は な か っ た ん で す け ど、 で も ち ょ っ と
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  便 が ね、 硬 い か な と か、 ち ょ っ と 軽 い か な と か、 少 し コ ロ コ ロ 運 賃 に 近 い か
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  な っ て い う と こ ろ が あ っ た の で。 え え、 少 し ね、 工 夫 を し て み よ う か な
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  と 思 っ て、 ご 飯 に え え と ア マ ニ オ イ ル を ね、 少 し 混 ぜ て あ げ て た ら、 あ あ、 綺
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  麗 な 便 に 戻 っ た っ て い う こ と が ね、 あ っ た ん で す よ ね。
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  そ う そ う。 だ か ら あ の 便 の 状 態 を 見 て、 す ぐ に 何
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  が 足 り て な い の か な と か ね。 ま あ、 何 を 補 え ば え え 綺 麗 な 便 に な る
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  の か な っ て い う こ と を 考 え て。 オ イ ル を ね、 足 し た っ て い う こ と で、
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  そ れ で き れ い な 便 が 出 る よ う に な っ た っ て い う の が、 な ん か、 私 は リ ー ち
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  ゃ ん に ご 飯 を あ げ て い る と 同 時 に、 そ の 便 っ て い う の が ね、 私 の 作 品 の よ う
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  な 感 じ が し た ん で す よ ね。 そ う そ う。
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  だ か ら ね。 人 間 も や っ ぱ り 体 調 管 理 っ て い う と
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  こ ろ で 言 う と、 便 の 状 態 を 見 る っ て い う の が ね、 一 番 わ か り や す い か な っ て
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  思 う の で。 特 に ね、 便 秘 の 場 合 は い ろ ん な 便 秘 が
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  あ っ て。 で、 食 べ 過 ぎ て も ね、 ま た 便 秘 に な る
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  ん で す よ。 食 べ 過 ぎ た り と か、 脂 っ こ い も の を
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  ね、 食 べ 食 べ た り と か す る っ て い う こ と し て も、 便 秘 に な っ た り と か す る の
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  で、 原 因 は ね、 色 々 だ っ た り す る ん で す け ど、 リ ー ち ゃ ん の 場 合 み た い に 便
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  が 軽 い か な と か、 ち ょ っ と 硬 い か な っ て い う 時 は、 バ ー タ ー が 高 ま っ て て 便
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  秘 に な っ て い る パ タ ー ン だ か ら、 ち ょ っ と ね、 水 分 と 油 分 を 多 い 食 事 に し て
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  あ げ た り と か、 体 を 温 め。 止 め て あ げ る っ て い う こ と で ね、 便 秘
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  を 解 消 で き る っ て こ と が あ る ん で す よ ね。
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  で、 ま あ、 も う 一 つ の パ タ ー ン と し て、 食 べ 過 ぎ だ っ た り と か、 消 化 に 負 担 が
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  す ご く か か る も の、 油 も の と か ね、 揚 げ 物 と か、 そ う い っ た も の を 食 べ て た
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  り と か す る と、 そ れ は そ れ で ま た 便 秘 に な る ん で す け ど、 そ う い う 時 の 便 は
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  ね。 あ の、 重 た い 便 に な る ん で す よ ね。
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  あ の、 便 器 に ベ タ ッ と く っ つ く よ う な、 そ う い っ た 便 に な る ん で す よ ね。
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  で、 私 の 場 合 は ね、 便 秘 じ ゃ な い ん で す け ど ね、 あ の ね、 黒 糖 を ね、 食 べ て る
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  と 結 構 そ う い う 便 に な っ て く る ん で す よ ね。
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  そ う、 だ か ら 私 は ね、 黒 糖 は 食 べ 過 ぎ な い よ う に 気 を つ け て い て、 そ れ だ け
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  あ の ね、 黒 糖 っ て い う の は。 な ん て い う の か な。
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  ま あ、 需 要 を 与 え て く れ る 食 べ 物 で も あ る し、 重 た い 食 べ 物 と い う ふ う に も
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  言 え る か な っ て 思 っ て い て。 そ う、 私 は ね、 そ こ を 気 を つ け た り し
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  て る ん で す よ ね。 あ と は あ の ね、 揚 げ 物 食 べ た 時 は、 私
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  は 便 秘 が ち に。 な る っ て い う こ と が あ る の で、 結 構
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  ね、 そ う い っ た 特 徴 が 私 に は あ る な ぁ っ て い う こ と を ね、 感 じ た り と か も し
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  て る ん で す よ ね。 な ん か 皆 さ ん は ね、 便 秘 と か ど う で す
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  か ね、 私 は ね、 な ん か 自 分 に 合 う 食 べ 物 が わ か っ て き て か ら は、 便 秘 に な る
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  っ て い う こ と は ね、 全 然 な く な っ た ん で す よ ね。
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  あ と は 結 構 そ の ね、 リ ー ち ゃ ん の パ タ ー ン も そ う で し た け ど、 あ の 適 切 な。
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  調 節 を す る と す ぐ 回 復 す る っ て い う の が す ご く 面 白 い と こ ろ だ な っ て 思
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  っ て る ん で す よ ね。 あ と、 基 本 的 に 温 め る っ て い う こ と を
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  し た り と か、 ち ょ っ と 運 動 を す る っ て い う こ と を す る と ね、 な ん か 調 子 は 良
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  く な る か な っ て い う ふ う に ね。 思 っ た り も し て ま す ね。
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  は い、 と い う こ と で、 今 日 は ね、 唐 突 に 便 の 話 を 始 め ま し た け れ ど も、 な ん か
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  今 日 ね、 何 を お 話 し す る か、 あ ん ま り こ う 考 え て も い な か っ た ん で す け ど。
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  な ん か ね、 リ ー ち ゃ ん の 体 調 管 理 っ て い う の が、 な ん か 私 な り に 結 構 う ま く
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  で き て る ん じ ゃ な い か な っ て い う と こ ろ が あ っ て、 そ れ が ね、 な ん か。
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  ベ ン と い う 作 品 を 見 て、 す ご く そ れ を 感 じ た っ て い う こ と が あ っ た の で、 今
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  日 は ね、 こ ん な お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  ち ょ っ と ね、 今 日 は ね、 え え、 昨 日 今 日 と ね、 お 便 り の ご 紹 介 は し な か っ た ん
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  で す け ど、 今 ね、 本 当 に 余 裕 が 私 な く て で す ね。
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  そ う な ん で す よ、 も う 確 定 申 告 が 実 は ま だ 終 わ っ て い な く て、 な ん か ね、 集
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  中 し て 向 き 合 え る 時 間 が な く て、 今 週。
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  や ら な い と ね、 も う あ と 一日、 2日 で 終 わ ら せ な い と ま ず い ん で す よ ね。
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  な の で、 ち ょ っ と 私 は 月 曜 日、 こ の 配 信 が さ れ る 月 曜 日 は、 本 当 は ね、 あ の
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  ヨ ガ 哲 学 の 講 座 に 出 席 す る 予 定 が あ る ん で す け れ ど も、 ま あ ち ょ っ と。
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  そ れ も ね、 あ の、 出 席 で き る か ど う か 微 妙 な と こ ろ だ な っ て い う と こ ろ で、
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  こ こ 数 日 間 は ね、 も し か し た ら ち ょ っ と お 便 り 紹 介 は せ ず に、 こ ん な 感 じ で
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  お 話 を し て い く か な。 っ て い う 感 じ で す ね。
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  は い。 ち ょ っ と 私 と 同 じ よ う な 状 況 の 方 も
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  ね、 い ら っ し ゃ る か も し れ な い の で、 一 緒 に 頑 張 り ま し ょ う。
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  と い う こ と で、 今 日 は ね、 簡 単 に お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。