Transcript

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Speaker 0: Ja, seit vielen Jahren spreche ich nun diesen Podcast auf mit den Themen für unsere Yoga-Klassen einmal in der Woche und nun gibt es hier eine neue Abteilung.
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Speaker 0: Sie lautet Leben lieben!
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Speaker 0: Denn es sind so viele Gedanken in meinem Kopf die unbedingt raus möchten und deswegen ganz ab von Yoga hier kurze Texte, die du so mitnehmen kannst wie so ein kleines Snack und die dich begleiten werden.
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Speaker 0: So, jetzt geht's gleich los mit dem ersten Text.
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Speaker 0: Die Überschrift lautet «Ankommen».
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Speaker 0: Ankommen wurde eigentlich auf der Matte am Ziel bei mir – wie geht das?
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Speaker 0: Wenn ich reise, ich steige ins Flugzeug lande bin da und auf Koffu war es einfach alles neu wundervolle Menschen Glück genießen Alles aufnehmen, besonders den Wind auf meiner Haut.
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Speaker 0: Die Nähe auf dem Roller die kleine Hand in meiner.
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Speaker 0: Doch wie ist das im Alltag?
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Speaker 0: Die gleichen Wege, die gleiche Umgebung Kein Reiz des neuen.
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Speaker 0: Komme ich dann auch an oder bin Ich nur da?
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Speaker 0: mit meinem Körper?
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Speaker 0: Ist mein Herz woanders?
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Speaker 0: Ja sehr oft doch wenn ich nicht vollkommen da Bin Verpasse ich viel.
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Speaker 0: Ich lebe nur halb und nicht ganz, aber das was sie spüren sehen erleben kann ist nicht so laut.
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Speaker 0: Ich möchte lauschen!
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Speaker 0: Das will ich üben.
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Speaker 0: Machst du mit?