【Vol.191】インナーワールドの歩き方 Season9 #21

インナーワールドの歩き方 · Jun 18, 2026 · 38m

2026年6月18日配信

Season9 Vol.191

『なぜ私たちは怒りを感じるのか 〜感情の奥にある本当の声〜』

「怒りっぽい自分が嫌になる」

「些細なことでイライラしてしまう」

「本当は怒りたくないのに感情が抑えられない」

そんな経験はありませんか？

怒りは決して悪い感情ではありません。

むしろ、私たちの心が発している大切なサインです。

今回のご相談は、知らない中高年男性に対して理由のわからない警戒心を感じるという32歳女性からのお便り。

その感覚は偏見なのか。

それとも自分を守るための自然な反応なのか。

怒りや警戒心の奥に隠れている「本当の気持ち」に目を向けながら、人が感情を抱く仕組みについてお話ししています。

あなたの中にある感情との付き合い方を、一緒に探ってみませんか。

それでは、本編でお会いしましょう♪