EP14 | AI时代的高效能人士：那七个习惯还管用吗？（上）

e来i去 · Jun 10, 2026 · 45m

本期简介

本期节目是「e来i去」的一次重磅“复古”加更！主播Luna（ESTJ）与Edward（INFJ）从经典职场圣经《高效能人士的七个习惯》（斯蒂芬·柯维著）出发，结合当下AI时代的新语境，探讨这些传统习惯在今天是否依然适用、又发生了哪些有趣的变形。从主动积极、以终为始到要事第一，两位主播分别分享了自己在AI浪潮中的真实经历、困惑与发现——你会发现，AI不仅没有让这些习惯过时，反而让它们变得更加尖锐和重要。由于内容干货密集，我们决定分上下两期播出，本期先聚焦前三个习惯。

本期要点

主动积极（Be Proactive）：核心依然是“刺激与回应之间选择的自由”。但AI时代出现了一个新陷阱——“被动地主动”——你是真的想学AI，还是被大数据和焦虑推着走？

以终为始（Begin with the End in Mind）：不变的是人生方向与价值观不能外包，变的是AI可以帮你做愿景探索。

要事第一（Put First Things First）：AI让所有事情都变得高效，但“不是所有效率都值得拉高”。

MBTI视角的AI应用差异：

TJ人（如Luna）：擅长调参、理性拆解，用AI解决实际问题。

NF人（如Edward的观察）：更多用AI算卦、提供情绪价值、养电子宠物。

TP人：追前沿、敢尝鲜，但对系统化使用兴趣不大。…