#13 「わたしにかえる」ヒントはルーツにある ― 家族や家系から受け継いだもの

わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵 · Jun 25, 2026 · 22m

ヨガやアーユルヴェーダでは、

私たちは何か別のものになるためではなく、

本来の自分を思い出していく旅を生きていると考えます。

そしてその“本来の自分”を知るヒントは、

意外にも家族や家系、

そして育ってきた環境の中に隠れているのかもしれません。

歳を重ねるほど、

「母に似てきたな」

「父と同じ考え方をしているな」

そんなことを感じる機会が増えてきました。

もし今、

「自分らしさがわからない」

「何を大切に生きていきたいのか知りたい」

そう感じている方がいたら、

ぜひご自身のご両親や家族、

家系を思い浮かべながら聴いてみてください。

あなたらしさのヒントは、

案外すでに与えられているものの中にあるかもしれません。

ご感想や気づきなども、ぜひメッセージくださいね。

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