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#460 専門家でなくともちょっとできること · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 道意町 こ です 。昨 日 の水曜 日 はさ あライ フ mbga公 開 となっ
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  ておりま す。 また、ち ょ っ とねお 知 ら せが 後 からに なってし ま
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  った んです け れど も 、今回の シ ャ ア ラ fmは 私と ええ 、 前回から の 引き続き でアーユ ル ヴェーダと
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  チ ネイザンの セラピ スト であ る青 山 未来 さん と ええ対 談をさせて いただいております。
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  で 今回 の 内容 は ね。すっご い面白 くなって るんじゃな いかなっ て 。 私は
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  もう 自 分 で 三回ぐ らい 聞 き直し て るん ですけ れ ども 、 う ん、 私が勉強 し て きたの は インドの
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  アーユル ヴ ェーダ がメ イン なんですけど。 今回 、み きさ んか ら お伺 い させ ていただい た の
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  は、スリラ ン カのアー ユルヴェ ーダ、スリランカア ーユルヴ ェ ー ダ のお 話な ん です ね。まあ
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  、ち ょっ とネ タバ レなん で すけ れども、あ のス リラ ン カって日 本 と 同じ よう にね 。島国
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  っ ていう ところもあ っ て、 ス リラ ン カの国内 で独 自 の 医療 って い うの が ええ、 秘伝 の医 療
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  があって 、まあそ れ とアーユル ヴェ ー ダ がくっつい てい る のが 、スリランカ医療になるので。
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  ちょっと ね 。イン ド のアーユ ルヴェーダ ー と は全 然違 うも のだったっ
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  てい うこ と を ね教え ていただい た んで す ね。 あ とは で すね 。ええ、チ
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  ネ イ ザン に 関 して も私全然チ ネイ ザ ン って知ら な かっ たん ですけど、 チ ネイザ ン は中 医 学の 一部
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  のえ え 治療 方 法に なる んで すけど 、 これもま たね。ちょ
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  っ と興 味深くて ね。あの 、まだま だ知 らな い 医療 っ て いうもの が世 界 に
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  はたくさ んあ るん だ な あって いうことをね教えて戴いた。 かい に なってる ので 、え えこ の番 組 を ね。
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  概 要 欄 の 方にリ ンク貼 って おく の で良かっ た らね、 そ ちらも 聞いて いただ け たらと思 いま
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  す 。は い で 今日 はねええ 、 そ う です ね。
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  何話そう かな？ そう そう 、 この間 、 腹 巻 付きの パンツが 欲 しい
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  って 言っ てたんで すけど 、え え、も っち りシ ル ク 腹巻パ ン ツっ てい うのが あ っ た んですけ ど、 まさ
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  に私が 欲しか っ た腹巻腹 巻 プラスパンツのスタイルでで。 あの 結構 ペラペラ だ から 温かい の かなって 思った ん
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  です けど 、で も凄 いあったかく てい い感 じな の で 、色 違 いも ま た買 おう かなな んて思って いて 価 格
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  も ね1500 円 な のです ご いお 手頃 です よね。ち ょっ と 重宝し そう な感 じ です ね。
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  あの 情 報提供をい ただいた リ ス ナー の皆さま、 ありがとうご ざい ました。
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  あ あ、 なか なか ね 、腹 巻だ けと か はあるけど 、 腹巻とパ ンツっ てね、ちょっ と少 な いか も しれ な
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  いです ね。でもね、色々と教えていただいて。 あの 今回 ね 、買 うこ と ができ たの で、皆 さん 情
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  報を 頂きま してありが とうございま した 。 はい で 今 日 の話 は です ね。え
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  え 、 この 間 、私の会 社のス タ ッフ ちゃ んが 、 あの こ の梅雨 の時 期 に入って から ね 。ち
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  ょっと持 病の 喘 息 みた いなも のが ね発症し てて え え、 ちょ っと 辛 い んです 。
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  何て 言う話 を聞 いて でどう したら いいです か ？っ てな んかおす す めのケア と かあり ます か？と
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  かってね。聞いてきてくれたので。 え っと ね お勧め した の が はちみつ 大根 喉 に
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  すごい いい よって 言う 話 を した の と 、あ と はそ のスタッ フちゃ ん は元 々パ パ の体 質 が強 い 子だっ
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  た んで す ね 。で 見た 感 じ も 肌もす ごい白 くてき れ い でで メモく
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  り っとし て てね。潤 って る 感じで ま さにね 。
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  カッ パ の特 徴の ある高 校だ っ たの で 、肢っけ かな あ っ ていうのは なんとなくね。
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  雑誌 が ついた ので 、ま あめぐ り を良 くし てあげ るこ と をい いよっ てい う 話か らストレッ チ をした
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  りと か、ちょ っとマッサ ー ジをし たり と かね 。運 動 とかね。
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  あん まりして なけ れ ば少 し足動 かし た りと かね 。し
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  て 運動 す ると 、 いいよとか ね 。 そ ういっ たお話をさ せて い ただ いて、 あ と は
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  、この カ バー の方 でし っ けに よる ええ 、不 調が 出 て くる っ てい うこうに 関 し ては 、あ のスパイ
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  スが ね結構有効だったりするので。 シナモン とか 生姜 とか クローブ とか 体 を 温める
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  ような スパイス が 結構 有効 だ と 思う よって いう 話 と 、あ と はで す ねえ え、 以 前ね 、こ の番 組
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  でも ご 紹介 させていた だ いた んで すけ ど 、 あの 口の 渇 きに は おへそ にオ イ ル塗 ると、 いい よっ
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  て い うこと を ね。 小山 内薫 先生っていうア ユ ールベー ダ のド ク ターの
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  先 生に ゲストで来 て い ただい た会で教え てい た だいた こ とが あったんですけど。
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  この 口 の 渇き って いう の は ね 。 喉 の渇 き に も通じ てく るの で、 まあ この喘息 って
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  いうと こ ろを考 え ると、や っぱ りお 腹 か ら喉に か けてのエネ ル ギー の 流れ の 問題 も ある の かなと
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  思っ たの で、 ま あ以前ね 、 こ うい う 口 の渇 き に 関し て は、お へそ に オイ ル塗る と、 い い
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  よって いう話 があ った よ って い うことを 前 提に ち ょっ とね。
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  もし おへそ乾いて いるよ う だっ たら オイ ル で保 湿してみ ると 、 い いかもっ て い う話をし て いて
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  ね。で 、そ れぞ れね 、あのやってみたそうなんです。
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  で 多分 一 週間 ぐらい 経った ん だ と 思う ん です けど 、なん か 治 りましたっ て教え てくれ て、な んか
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  こ うか 早いね って思 っ た のと、や っ ぱ りね 。おへ そすごい乾い てま したって ゆ って た んで すね。
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  ま あ そ んな 風にねえ え。い ろいろや って もら っ たか ら、どれ が ピン ポ イント
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  で効果 があ っ た かってい うのはちょ っ とわ から ない んで すけ ど 、 で も、何 か不 調 に気が つい た と
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  きにでき ること をね 。ち ょっ とや っ てみるっていうこと。であ。
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  本当 に 改善 する ん だ なって 言う こと を まあ 言っといて なん なん です けど ね 。
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  私 に は喘 息 の症 状とい う の は特にな いの で、 自 分で試す って いう こ とが できなか っ たん です
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  けど 、 今回 ね、その スタッ フ ちゃ んが ためし てく れ たこと に よっ て 、あ 、 そう か本 当 に 効果
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  あるん だな あな ん て言う ふう に思 って え えい い勉強させ てい た だいた経験 が あり ま した。
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  で 特にね カバ ー の 方っ てい うのは、 こ のええ そう です ね 。呼
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  吸器 関 連 とか に結 構 不調 が出たりとかもするので。 なかなか ね 薬 を 飲んで も 治らない って いう 方 は
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  ちょっと ね 。自 然療 法 的 な事っ てい う の は取り入れ てみ て もい
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  いんじゃな いかな あなん て思っ て、 今 日はこ ん な お 話をさ せていただきま し た。
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  で、 あの 病 気と かね。 結構 ひ ど い不 調 に関して は も ちろ んね 。 お医者
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  さん に行 って 相談 す る って い う のも 良い し ね 。自 然
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  療法 的 な 発想 で言 う と ね。漢 方と か もね 、す ごく いい と 思うので 、あの漢 方 と
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  アー ユルヴェー ダの 近 しいところっていうのは。 ええ と その 症状 を 抑える だけ じゃ なくて 、根 本改
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  善っ てい うとこ ろ に ね着 目 をし てい る東 洋医 学 の考 え 方な の で、ただ ただ 症 状を抑 える だけ
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  じゃな くて 、ま あ 症状を 抑え る こと もする け れど も、 なぜ そ の症状 が起 きている のか ってい う と
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  ころ を直して 行く って い うこと がで き るのでね。 そういっ た治 療 っ ていう のも 使 って いくと、い
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  いんじゃ ない かな っ ていうふ うに 思い ま す。 ま あ今 日は で すね え え。梅
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  雨の 時 期 に高 まる執権に関してね。 出て くる 不調 に 対して の お 悩み に こんな 事 を
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  答えました なんて 言う 話 を した ん です けれど も 、基 本 的 に ね 。私
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  、 会社のス タッ フさ ん たちにアユール ベ ー ダ の話 をす るっ てい う ことは 敢えて しない ように し てる
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  ん で すね 。で これ、 何で か ってい うと ア イ ル べー ダ をね勉
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  強し始め た ば っ かり の時に これ すごい い いじゃ んと 思って え え、 すごくね 。そのア
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  ー ユ ル ヴェーダ の話を ス タ ッフ ちゃん達にし て しま っていたんですね。
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  で 良かれ と 思って していた ん です けど 、で も ね、な ん か 逆の 立 場にな って考 えて み る。と、
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  や っぱ りね 、 あの自分が取 り入れた い情 報って、そ の タイ ミ ング が ある と思 うんで すよね
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  。 だか らど んな にいい 情 報 でも押 売 り
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  されちゃうとね。 受け入 れら れ ないとい う こと があ ったり も する の
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  で、 あのうよ く ねあ いる ベ イダー の 先生 と お 話して る ？と
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  えっと 馬 だっ たかうし だ った か忘れちゃったんですけど。 ええ と 水飲み 場 に 連れて 行く こと は できる
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  けど 、 水 を飲ませ るこ と はできないっ てい うことわ ざみたい な言 葉 をゆっ てくださ る先 生 が多 い んで
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  すけれ ど も、ま さに そ れ だと思って いて 、 あ の 水 を欲し がっ て 無 い 人に 関 してね 。どうぞど
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  うぞっ て 与え て も 全然飲み た くな いん で すよ ね。
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  なの でええ、 今 回みたい にね 。 ちょっと の ど 渇き ま したお水 ど こにあり ま すか？み
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  たい な ね 。 そう いう 質問 が今 の比喩なん で すけ ど、 そ うやっ
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  てお 困 りごと があっ たときにさ っと出してあげられるような。
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  ええ 知恵 の 使い かた って いう の が 相手 に 対して は ね 一番 親切 なん じゃない かなって いう ふう に
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  思って いる ので 、普 段 は ね言わな いよう にし てい る んで すけ ど、 まあ 時 々ね、そう やっ てどう した
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  らい い ですか ？なん て聞いて も らえる とす ごくうれ しか った です
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  。 はい、 今日 も聞い て頂きまし て、ありがとうございます。