3 Tipps wie du wieder zu dir Zugang finden kannst - Bin das ich oder ist das die Stimme meiner Essstörung?

Der Seelenmut Podcast · Nov 25, 2022 · 23m

🌿Will das Ich oder meine ES?

Die Gedanken und Zwänge einer Essstörung sind oftmals so glaubwürdig, dass man erst im Nachhinein sich fragt, ob das jetzt die Stimme der ES oder das wahre Ich ist, was jetzt diese Handlung wollte. Das zu unterscheiden, ist oft nicht leicht.

Daher bekommst du heute von mir 3 meiner besten Tipps, um genau das für dich bewusst zu machen und dein wahres Ich wieder mehr an die Oberfläche zu holen.

In der heutigen Folge erfährst du:

🌿 Was der Unterschied zwischen deinen eigentlichen Bedürfnissen und der ES Stimme ist

🌿 Was du tun kannst, um dein wahres Ich wieder zu…