6 Monate ohne Alkohol

Bewusst leben. · Jul 31, 2022 · 22m

Vorteile längerer Alkoholabstinenz

#147 - Alex spricht über die Vorteile der Alkoholabstinenz über die letzten 6 Monate hinweg und teilt wertvolle Tipps.

Ein gesundes Alkohol-Konsumverhalten, gibt es das und ist es das Ideal, was wir anstreben sollten? Für Alex hat das in vielen Fällen nicht funktioniert. Der komplette Verzicht hingegen schon. Warum das so ist und was ihm auf dem weg "6 Monate ohne Alkohol" geholfen hat, verrät er in dieser Podcast-Episode.

6 Monate ohne Alkohol: Die Vorteile

Gesundheit...

…ist ein wertvolles gut. Ganz gleich ob körperlich, mental oder seelisch. Alkohol ist…