#92: Waarom blijf je eten, terwijl je helemaal geen honger hebt?

Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen · Oct 29, 2026 · 24m

Waarom blijf je eten terwijl je helemaal geen honger hebt?

Je hebt heerlijk gegeten, zit bomvol en toch neem je thuis bij de thee nog iets lekkers. Herkenbaar? 😉

We besteden ontzettend veel aandacht aan wat en hoeveel we eten, maar staan nauwelijks stil bij waarom we eten.

Terwijl juist in dat WAAROM een belangrijke sleutel ligt om niet alleen af te vallen, maar vooral ook slank te blijven.

In deze aflevering van Slank Doen Praatjes ontdek je hoe emoties, gedachten, gewoontes, je energieniveau en je sociale omgeving je eetgedrag beïnvloeden.

Want eten is zoveel meer dan het stillen van…