Ep. 34 ¿Cómo lo que comes impacta tu bienestar mental? Ft. Diana Rodríguez 🥗🧠✨

Queridx yo · Jul 24, 2024 · 38m

Queridx Yo es una crónica semanal donde hablamos de salud mental y bienestar. En este episodio, Diana Rodriguez, nutricionista, nos guía a través de la relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos. Explora cómo una alimentación equilibrada puede mejorar nuestro estado de ánimo y bienestar emocional, y descubre consejos prácticos para nutrir tanto el cuerpo como la mente.

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