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#1894 ジャッジするとかしないとか · ごはんとみそしる

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ご飯と味噌汁、アーユルヴェーダのある暮らしこんにちは。
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ええ、今日はお便りをご紹介しながらお話をしたいと思ってるんですけど、
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テーマとしてはうん、ジャッジをするとかしないとか、そういうお話をしよ
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うかなって思ってます。ええ、私はしばらくねええ。
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しばらくってもうだいぶだと思うんですけどね、この一年。
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二年ぐらいずっと体調が不安定でね。で、ここ数ヶ月間もなんか喉がね、調
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子が悪かったりとかして。ええ、ようやくちょっとずつ回復して
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きたっていう感じで。今ね、この収録している時間っていう
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のは、だいたいまあ十分とか 15分とかお話ししていく中で、ええ、編集でね、
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ちょっと切ってはいるんですけど。あの途中でええと 2 3回咳払いをし
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て、喉をすっきりさせれば、ようやく最後までしゃべれるみたいな。
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まあ、そんな状態にまで回復してきたっていうところですね。
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はい。では今日のお便りですが、ゴハミソネ
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ームらんらんさんからいただいたお便りです。
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ピョンさんこんにちは。いつも通勤時に楽しみに聞いており
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ます。ピョンさんのお声にも癒されており
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ます。学びもいつもありがとうございます。
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相談があります。先日、知人の家を車で出る際に、出入
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り口の縁石に車の横を吸ってしまい、一部車の塗装が剥がれたり白傷がつ
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いてしまい、今修理の見積もりをかかりつけのディーラーさんに頼んでい
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るところです。スタッフさんによれば最低十万はかか
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るだろうとのこと。正直、ガンショック金欠なのに。
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と頭の中では負のループキョンさんがいつも言われているように、起こっ
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たことはありのままを受け止める。良いも悪いもジャッジしないと頭で
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は考えているつもりですが、やはり高額な修理費用や時間にハーとため息
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が出てしまうのと。なんであの時、周りに注意しながら運
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転できなかったんだろう集中してなかったんだろうなどなど、どうして？
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など、自分を責めたり、後悔の念がどんどん頭の中に湧き出てきます。
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これまでも車を少しこすったり、ええ洗車もあまりしなかったり。
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もともと私は車には無頓着で、車好きの旦那はもう呆れています。
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このネガティブなメンタルマインドにどう向き合っていけばいいか、キョ
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ンさんならどう過ごしていくか、キョンさんのお考えやアドバイスなどい
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ただけたら嬉しいです。お忙しいと思いますが、お時間あると
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きにお返事よろしくお願いします。体調にはお気をつけてお過ごしくだ
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さい。はいらんらんさんありがとうござい
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ます。ええ、車をねこすってしまったという
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ことで、ちょうどこの間、私、家の近所ね。
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ええ、あれはどっか行く時に駅に向かってあ、そう畑かな。
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畑に行く時に、ええ、駅に向かっている最中に少しねええ、駐車場なんです
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けど、坂にほんの本当にね、緩やかな。傾斜がついている駐車場があるんで
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すけどね。そこからちょうど車が出てきたタイ
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ミングでガガガガガガガってすっごい音がして、パってみたら、ああ、多分
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カスタマイズをね、してるんでしょうね。
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車高がすごい低い車がね。ええ、段差のところにね、見事にこす
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っていて、そういう時に性格の。いい私の性質がね、出てくるっていう
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ことがあって、すごい面白くなって笑ってたんですよね。
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はい。あのランランさんのことじゃないで
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すよ。でもなんか、ああ、それが大きな事故
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だったらね、笑ったりしないんですけど、まあ、あんなに車高を低くしてた
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らこするよねとかね、なんかそんな感じでね、あの誰かがちょっとあのちょ
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っとしたドジしちゃう。しちゃった時とかにおかしくなっち
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ゃう時ってあるじゃないですか。うん。
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例えば私だったら、うんとあ、なんか気づいたら靴下反対に履いてたじゃ
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んとかね。そういうことないですか？
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それってなんか間違ったことをしてるけど、深刻じゃなくてね、笑っちゃ
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うようなことだと思うんですよね。だから私、車持ってないから特にそれ
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思うんですけど。うんと車をね、すごく愛してる人って
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いるじゃないですか。多分、この私が見た車高を低くしてた
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車の方もすごく車が好きで、ええ趣味だと思うんですよね。
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改造改造っていうか、カスタマイズして自分仕様にね、かっこよくしてるっ
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ていうぐらい。だから、車が大好きだと思うんですけ
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ど、うん、だからそこに対しての執着って結構あると思うんですよね。
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だからこそ。こすっちゃったりとかした時は、ま
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あ、さぞさぞがっかりしてるだろうなあとかね。
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そんな風に想像すると、余計面白くなっちゃったりとかして。
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ちょっとね、性格悪い私が出てきたっていうことがちょうどこの間ありま
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したね。うん。
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で、えっとらんらんさんは。あのね、ご主人がね、車が大好きって
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いうことでうんだから、呆れるぐらいだからね。
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すごく優しいご主人だなって思いながらね、見てたんですけど。
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うん、そう。あとね、まあ、ちょっとジャッジする
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とかしないとかの話に入る前のね、前置きが長いんですけど、あの、こんな
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に車をね、大事にして。ピカピカの車が走ってるのって日本
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だけなんじゃないかなっていう想像もできたんですよね、多分これが。
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あ、私インド行ったことないからわかんないけど、でも、もしインドとかだ
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ったら多分修理しないんじゃないかなって思うんですよね。
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修理しないか？まあ錆止めぐらいを自分で塗っとく
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とか走ればいいじゃんみたいな。そういう感じなんじゃないかなって
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思ったりしたからね。だから日本。
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ってすごくものを大事にするとか、ああ、綺麗に見せるとか、そういうこと
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好きだよねってことをね、なんかお便り読んでてね、そんなこともね、思い
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ました。はい。
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でね、マインドに関してなんですけど、これねええ、そう。
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今日ここで話したいのは車の話だけじゃないんですけど、あのいいも悪い
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もジャッジしないっていうことって。うん、なかなかうまくいかないことも
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ありますよね。で、それは自分自身が何かにすごく執
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着をしていたりとかすると、どうしても引っ張られちゃっていいとか悪い
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っていうね、そういう世界観に入ってってしまうと思うんですけど、このい
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いとか悪いをジャッジしないっていうのは、そもそもなんでジャッジしな
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い方がいいよねって、私がね、ええ思っているかっていうところで言うと。
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あの自分のレベル、自分の世界観では何かをジャッジすることはできない
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って思ってるんですね。あの視座が低すぎて。
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人間としてのわかる範疇っていうのがね。
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すごく狭いから、どうしても自分のエゴっていうのがそこに入ってきて、自
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分にとって都合が良ければいいし、都合が悪ければ悪いしっていうね。
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いいとか悪いっていうジャッジになっちゃうと思うんですうんだけど、う
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ん、世の中で起こること全部には意味があるっていうふうにね、考え。
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られる。そういう考え方もね、あるし、私もそ
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う思っているんですね。どんな些細なことであっても、例え
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ば、たまたま道でね。ええ、知り合いに出会ったとか。
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うんね、たまたま。お財布拾ったとか、なんかたまたま何
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か起こる出来事とかね。ええらんらんさんだったら、たまたま
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そこに縁石があって車をこすっちゃったとかね。
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そのたまたま起こってる出来事って、多分何かのきっかけだったり、気づき
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とか、ああ、そういう何か。うん、大きな流れの中の一部だと思う
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んですね。だけど、それが人間の私っていうとこ
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ろでは、それが何のために起こったの？
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かっていうことがすぐにわからないから。
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だからジャッジしちゃうんですよね。うん。
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ゆっくり落ち着いて考えてみたら、例えば今回のらんらんさんのね、車こす
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っちゃったっていうことだったとしたら、らんらんさんにとってはああ、
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修理費 10万円か。痛手だなっていうところがね、あるか
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もしれないけど。もうその出来事をね、ご主人にお話し
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した時に、ご主人がまあ、怒るじゃなくて呆れるっていう感じでね、受け止
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めてくれた。その優しさを知ることができた。
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そのきっかけをもらったなとか。ああ、そのね、ディーラーさんにいい
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お仕事ができたねって考えるのかとか。
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うん、自分のおお狭い視野ええ、自分の低い視座からしか見えていない。
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いいところでジャッジをしていくっていうことをすると、まあ、いいこと
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はないですよね。うん。
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だから、どれだけええ、高い視座で物事を見ることができるかっていうね。
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そういう自分になっていくと、自然とジャッジはしなくなってくると思う
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し。ああ、ジャッジできるような。
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存在ではないんだなっていうことがわかってくると思うんですね。
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だから、ある意味ジャッジを諦めるっていうね。
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諦めるというか、手放すというかね、そういう考え方になってくるんです
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よね。だから、ジャッジするとかしないと
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か、そこに対しての執着を手放すっていうことでもあると思うんですけど
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ね。うん。
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なので何かをジャッジしちゃってるなって。
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で、そこに引っ張られちゃってるな、そこからの執着、抜け出せないなって
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思ったら、まずは自分の視野が狭くなってないか、この物事は何のために起
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こったのかなとか、見る角度を変えたらこういうことがわかったなとか、こ
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ういう気づきがあったなとかね。何かそういう学びの一環の中にこの
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物事が起きたんだなっていうことがわかれば。
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後々ね、ああ、だからあの時、車こすっちゃったのかなとかね、そんなこと
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も。うん、後からわかるっていうことが
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ね、あると思うんですよね。うん。
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まあ、そういう感じで私だったらね、捉えますかね。
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まあ、そうそう。何かあった時には高い視座を持って。
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ええ、自分では。うん、わからないことっていうのも
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ね。あるから、ああ、今起こっている出来
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事っていうのがね、うん。うん、そう。
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起こっている出来事をありのままに受け止めるっていうのは、そういうこ
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とだと思うんですよね。ええ、自分がそれをやったとかってい
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うね。うん。
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その自分と物事を起こった出来事を結びつけないっていうことも、うん、
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このジャッジしないっていうところにね、すごく結びついてくるんですけ
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ど、もう起こっている出来事に無駄なことって何もないよって。
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っていうね。うんところで言うと、まあ、大きな流
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れの一部として、ええ、自分がそう動かされたっていうこともね、あると思
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うんです。まあ、これはいろんなことの、うん、偶
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然じゃないけど、必然がね、重なり合って、自分がそう。
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その自分が起こしたように、ええ、見えるような出来事が起こったとかね。
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うん、だから、ランランさんはね、もしかしたら寝不足だったかもしれない
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し、何か忙しくて集中力が落ちてたかもしれないし。
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でもその忙しかったとか集中力落ちてたっていうのは、ランランさんうん
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だけのことじゃなくて、周りからの影響何かあったかもしれないしとかね。
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いろんなことがね、紐づけて、まあ全部つながってると思うので。
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ね。だから、どんなつながりがあるのかな
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っていうつながりを観察してみるきっかけでもあるかなって思いますけ
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どね。だから、そこに対してジャッジをする
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んじゃなくて、ええ、どんどんどんどん視座を高めていって、ええ、自分の
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周りで起きた出来事っていうのが、どこにつながっていってるのかなみた
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いなことをね。探ってみるっていうこともね。
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うん。あの 10万円の修理費用っていうところ
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への、あの執着っていうところから離れるのにもいいんじゃないかなって
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思いますね。はい。
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ということで、ええ、今日はらんらんさんのお便りにお返事をさせていた
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だきました。ああ、ご参考になれば幸いです。
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それでは皆さん、今日も良い一日をお過ごしください。
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今日も聞いていただきましてありがとうございます。