Stress – die unsichtbare Macht der Erwartungen

LebensWert - das Jetzt versichern · Jun 29, 2026 · 49m · transcript

In dieser Auftaktfolge unserer neuen Mini-Serie über das Thema "Stress verstehen und managen" gibt Business-Coach Bianca-Maria Klein einen persönlichen Einblick in ihre Geschichte: Sie erzählt, wie sie auf ihrem Karriereweg durch anhaltend hohen Druck und überzogene Erwartungen schließlich in einen Burnout geraten ist – und welche Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat. Besonders im Fokus: Der Umgang mit Erwartungen an uns selbst – sowohl mit den eigenen Erwartungen als auch mit denen unseres Umfelds. Das Stichwort ist Erwartungsmanagement, das in ihren Coachings inzwischen eine zentrale Rolle…