Por que você nunca se acha suficiente?
Por que você nunca se acha suficiente?
Já aconteceu de alguém fazer um elogio sobre você… e você simplesmente não conseguir acreditar?
Isso acontece porque, muitas vezes, quem responde não é o adulto.
É uma parte antiga da sua história.
Uma criança que aprendeu, lá atrás, que precisava ser diferente para ser escolhida.
Mais bonita.
Mais magra.
Mais perfeita.
A neurociência mostra que experiências emocionais marcantes criam filtros. Eles fazem nosso cérebro interpretar o presente usando lembranças do passado.
Por isso, algumas pessoas olham no espelho e não conseguem enxergar quem realmente…
The skinny
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