20 | ¿Podemos prevenir la demencia? Génetica, hábitos y salud | Dra. Monica Acosta

Inquieta · Aug 20, 2026 · 53m

¿Lo que hacemos hoy puede cambiar la manera en la que envejece nuestro cerebro?

En este episodio de Inquieta converso con la Dra. Mónica Acosta, pediatra especialista en nutrición infantil y medicina de estilo de vida, sobre la demencia, el Alzheimer y, sobre todo, qué podemos hacer desde mucho antes para cuidar nuestra salud cerebral.

Hablamos de genética y epigenética, de los distintos tipos de demencia y de los seis pilares de la medicina de estilo de vida: alimentación, movimiento, sueño, manejo del estrés, conexiones sociales y exposición a tóxicos.

Pero también hablamos de algo que me…