Cómo controlar mis emociones

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · May 7, 2026 · 19m

¿Alguna vez “explotaste” después de escuchar algo que te dolió y después arrepentirte? ¿O de callar lo que sentiste por miedo a la reacción del otro?

¡YA SALIÓ MI LIBROOOOOO! 📘💜

"Frená tu cabeza" ya DISPONIBLE en http://libro.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=descripcion&utm_campaign=t5e8

Envíos A TODO EL MUNDO 🌎

En este episodio de Psicología al Desnudo vas a entender qué es la (des)regulación emocional, por qué reaccionás por impulso y cómo aprender a controlar tus emociones, sin reprimirlas. Quedate hasta el final para hacer juntos la parte práctica!

💜 Si este episodio resonó…