Richtige Erholung #1 Auf den Punkt bereit sein – mit Ramon Zenhäusern

Hallo Gesundheit – Der Podcast der CSS · Aug 31, 2022 · 30m

Der Skirennfahrer und Slalomspezialist Ramon Zenhäusern weiss, wie wichtig es ist zum richtigen Zeitpunkt fokussiert und bereit zu sein. Nur so kann er Rennen gewinnen. Damit er bereit ist, ist die Erholung für ihn genauso wichtig wie das Training. Im Podcast spricht er darüber, wie er sich vor und zwischen den Rennen erholt und verrät den Trick, mit welchem er 2018 an den olympischen Winterspielen die Silbermedaille gewonnen hat.

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