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#1865 争わない伝え方 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん
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  に ち は。 え え、 今 日 は で す ね、 ピ ラ テ ィ ス に 行
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  っ て き た ん で す け ど ね。 ピ ラ テ ィ ス 行 っ て。
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  え っ と ね、 最 初 に 30分 ス ト レ ッ チ し て。
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  で、 そ の 後 何 分 ぐ ら い か な、 50分 ぐ ら い か な、 ピ ラ テ ィ ス や っ て。
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  で、 最 後 に 加 圧 ト レ ー ニ ン グ し て も ら っ て 帰 っ て き た ん で す け ど。
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  も う ね、 こ れ は 確 定 で 明 日 筋 肉 痛 だ な っ て い う 感 じ で す ね。
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  う ん。 し っ か り と 体 を 動 か し て き て、 と て も
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  え え 今 ス ッ キ リ し て は い る ん で す け ど、 ま あ、 ほ ど よ い 疲 労 感 み た い な の
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  も あ っ て ね。 で、 収 録 し よ う っ て 思 っ た ら、 な ん か
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  う ち の 近 所 で ち ょ っ と 火 災 の 警 報 が ね。
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  す ご い 爆 音 で 鳴 り 始 め ち ゃ っ て。 で、 そ れ が 鳴 り 止 む ま で 待 と う っ て 思
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  っ て て。 し ば ら く ね、 何 分 ぐ ら い か な、 結 構 待
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  っ て か ら ね、 収 録 の ボ タ ン を 押 し た ん で す よ ね。
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  な の で、 今 日 は ち ょ っ と 短 め の お 話 し よ う か な っ て 思 い ま す。
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  本 当 は ね、 お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 し し よ う か な っ て 思 っ た ん で す け
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  ど、 お 便 り は ね、 明 日 ご 紹 介 し よ う か な と 思 い ま す。
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  え え。 今 日 ね、 お 話 し し た い な っ て 思 っ て た
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  こ と が。 あ の ね。
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  最 近 数 日 間 ね、 私 の 中 で 考 え て い た こ と の 中 で、 あ、 こ れ か な っ て 答 え が 出
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  た こ と が あ っ た の で、 そ れ を ね、 お 話 し し よ う か な と 思 う ん で す け ど。
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  あ の ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ と か ね、 学 ん で。
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  で、 ヨ ガ、 哲 学 と か 学 ん で い て。 で、 え え、 こ の ね、 ヨ ガ と か ア ー ユ ル ヴ
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  ェ ー ダ っ て。 も う ね、 何 千 年 も 前 か ら の。
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  え え、 こ れ が 正 し い よ っ て い う こ と を ね、 教 え て く れ る 知 恵 な ん で す け ど、
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  ず っ と 変 わ ら な い、 正 し い こ と。 う ん、 本 質 的 な こ と っ て、 や っ ぱ り ど
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  ん な 時 代 で も 変 わ ら な か っ た り す る ん で す よ ね。
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  う ん。 で、 正 し い こ と が 正 し い っ て わ か っ て
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  い た と し て も。 う ん、 そ れ で も や っ ぱ り 間 違 っ た 方 向
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  に ね、 人 っ て 行 っ ち ゃ っ た り す る じ ゃ な い で す か。
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  で、 こ う い う こ と を 学 び 始 め る と、 え え、 こ う い う こ と が 本 当 は い い ん だ よ
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  っ て い う こ と を ね、 自 分 が 学 ぶ か ら、 そ れ を ま あ 実 践 す る の も も ち ろ ん そ
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  う な ん で す け ど、 間 違 っ た こ と を し て い る 人 に 対 し て そ れ 本 当 は よ く な い
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  ん だ け ど な み た い な こ と を 言 い た く な っ ち ゃ う こ と も ね、 あ る ん で す よ
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  ね、 特 に。 私 が ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 学 び 始 め た ば
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  っ か り の 頃 で。 え え、 ま あ、 学 び た て ほ や ほ や だ か ら。
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  う ん、 ま あ 表 面 的 な こ と を ね、 学 ん だ 段 階 で、 特 に そ れ が ね、 発 生 し た ん で
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  す よ ね。 え え、 こ う い う の は 良 く て、 こ う い う
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  の は 良 く な い み た い な。 そ う い う ね こ と を。
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  こ う、 特 に ね、 身 近 な 家 族 と か 友 達 と か に 言 い た く な っ ち ゃ っ た り ね。
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  す る こ と が あ っ た ん で す よ ね。 だ け ど 今 は そ れ は 全 然 な く っ て。
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  も っ と ね、 う ん、 な ん か 広 い 視 点 で、 広 い 心 で え え 見 れ る よ う に な っ た の で、
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  自 分 が ね、 こ れ が い い ん だ よ な っ て 思 っ て い る こ と を、 人 に 対 し て ね、 う ん。
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  な ん か、 あ え て 言 う み た い な こ と は な く な っ た ん で す よ ね。
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  で ね、 最 近 え え と 考 え て い た こ と っ て い う の が ね。
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  う ん。 誰 か と か、 何 か を 否 定 す る こ と な く、
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  正 し い こ と を、 う ん、 自 然 な 形 で 伝 え る。
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  う ん っ て い う の は ど う し た ら い い の か な っ て こ と を ね。
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  考 え て た ん で す よ ね。 あ れ ダ メ、 こ れ ダ メ っ て 言 う ん じ ゃ な
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  く っ て。 え え、 相 手 に ね、 自 然 な 形 で あ あ、 こ れ
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  が い い こ と な ん だ ね っ て い う の が ね、 伝 え ら れ る よ う に な っ た ら、 そ れ が 一
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  番 ね、 争 い が 生 ま れ な い し、 え え、 誰 も 嫌 な 思 い せ ず に い い 方 向 に 進 ん で い
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  く こ と だ か ら な。 そ れ が で き た ら い い よ ね っ て 思 っ て
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  て。 で。
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  じ ゃ あ ど う し た ら い い の か な っ て こ と を 考 え て い て。
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  で、 昨 日 ぐ ら い に ね、 あ、 そ う か っ て ね、 思 っ た こ と な ん で す け ど、 私 の 中
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  で 今 の と こ ろ ね、 そ の、 そ れ に 対 し て の 答 え っ て い う の は、 え え、 自 分 自 身
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  が 正 し い こ と を や り 続 け る っ て い う こ と、 そ れ だ け で。
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  い い ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  う ん。 そ れ を 人 に 押 し 付 け る こ と な く、 わ ざ
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  わ ざ 見 せ び ら か す こ と も な く。 う ん。
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  た だ 自 分 が 正 し く あ る っ て い う あ り 方 を 貫 い て い く っ て い う こ と。
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  や り 続 け て い く こ と っ て い う。 ま あ、 そ の 姿 勢 自 体 が 伝 わ っ て い け
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  ば。 あ あ ね、 何 か 間 違 っ た 方 向 に 行 き そ う
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  な 人 が 身 近 に い た と し て も。 う ん、 な ん か そ こ で 気 づ い て も ら え る
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  ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  で、 逆 を 言 う と、 ね、 え え、 自 分 自 身 が う ん、 こ れ が 正 し い ん だ よ な っ て い う
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  こ と が、 ま あ 中 途 半 端 に し か で き て い な い 状 態 だ と、 な か な か や っ ぱ り 言 葉
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  で ね、 伝 え て も 伝 わ ら な か っ た り す る と 思 う ん で す よ ね、 う ん、 だ か ら。
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  ま ず は 自 分 の あ り 方 を 整 え て、 自 分 自 身 が 正 し い こ と を や り 続 け る っ て い
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  う。 う ん。
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  そ れ が で き て 初 め て 人 に 伝 え る こ と が。
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  う ん、 伝 え る と い う か、 伝 わ っ て い く と い う こ と が あ る ん じ ゃ な い か な っ
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  て 思 い ま し た ね。 う ん。
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  で、 そ の 伝 わ る タ イ ミ ン グ っ て い う の も ね、 自 分 で コ ン ト ロ ー ル す る わ け じ
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  ゃ な く て、 相 手 が 何 か 大 切 な こ と に 気 が つ き た い ん だ よ な っ て い う こ と。
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  そ の タ イ ミ ン グ と 自 分 の あ り 方 っ て い う の が、 え え マ ッ チ し た 時 に、 う ん、
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  一 番 い い 形 で 伝 わ っ て い く ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  う ん、 ま あ ち ょ っ と こ の 話 は ね、 私 が ふ と 思 っ た だ け っ て い う こ と な の で、
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  実 際 に こ う だ っ た よ み た い な。 お 話 は ね、 ま だ つ い て き て な い ん で す
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  け ど、 私 の 中 で は こ れ が 一 番 い い 方 法 な ん じ ゃ な い か な っ て 思 っ た の で。
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  え え、 私 自 身 は ね、 そ う や っ て。 え え そ う ね、 周 り の 人 を コ ン ト ロ ー ル
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  す る と か、 否 定 す る っ て い う こ と を せ ず に、 え え、 自 分 自 身 が。
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  正 し く あ る と い う こ と。 た だ、 そ こ を ひ た す ら 掘 り 下 げ て い っ
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  て、 じ ゃ あ ど う し た ら い い の か な っ て い う 自 分 の あ り 方 を ね、 整 え る っ て い
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  う こ と に 集 中 し た い な っ て こ と を ね。 つ い え え、 こ こ 数 日 ね、 考 え て い ま し
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  た。 は い。
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  と い う こ と で、 今 日 は ね、 ふ と 私 が 考 え て い た こ と の お 話 を し ま し た。
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  え え。 そ う ね、 さ っ き 外 で 鳴 っ て い た 火 災 警
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  報 は 止 ま り、 静 か な 夜 が 戻 っ て ま い り ま し て。
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  私 は こ れ か ら お 風 呂 に 入 っ て、 疲 れ た 筋 肉 を 癒 し た い な と 思 っ て お り ま す。
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  え え、 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。