Ep 3 | Poner límites: El arte de respetarse y dejar de ser invisible

DIARIO DE UNA YOGUINI IM-PERFECTA · Apr 21, 2026 · 8m

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¿Sientes que interpretas un papel que no te pertenece o que el ritmo de tu vida lo marcan otros? En este episodio, Pilar Navarro nos invita a reflexionar sobre por qué nos cuesta tanto decir "hasta aquí" y cómo el miedo a no ser la "niña buena" nos acaba haciendo invisibles. A través de su propia experiencia y aprendizajes, exploraremos la necesidad de soltar la autoexigencia, reprogramar creencias y marcar esas líneas rojas necesarias para recuperar el control de nuestra propia historia. Porque aprender a poner límites no es solo un acto de valentía, es el…