La boule au ventre de septembre : simple reprise ou vrai signal

Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie · Sep 3, 2026 · 16m

La rentrée, c’est rarement le moment le plus fun de l’année …Reprendre les horaires, les mails, les obligations, le rythme… forcément, ça peut piquer un peu. Mais quand la reprise s’accompagne d’une vraie boule au ventre, d’une fatigue lourde, d’une perte d’envie ou de cette pensée qui revient en boucle : « Je n’ai vraiment pas envie de retourner dans cette vie-là… » Et si ce n’était pas seulement le blues de septembre ? Dans cet épisode, on parle de ces signaux qu’on banalise parfois trop vite, de la différence entre une simple baisse de régime après les vacances et un mal-être professionnel…