Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / 5 claves para mejorar tu Autoestima laboral

Transcript

5 claves para mejorar tu Autoestima laboral · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

• 0:02
  Speaker 2: Te sientes inseguro, insegura o insatisfecho en tu trabajo? La
• 0:05
  Speaker 2: autoestima laboral es esencial para alcanzar el éxito y la
• 0:09
  Speaker 2: felicidad en el mismo. Es importante que aprendas a reconocer
• 0:12
  Speaker 2: y valorar tus habilidades, a comunicarte de manera efectiva y
• 0:16
  Speaker 2: a tomar decisiones con confianza. En el episodio de hoy
• 0:18
  Speaker 2: te doy 5 claves para mejorar tu autoestima en el trabajo
• 0:22
  Speaker 2: y alcanzar tus metas profesionales. Así que, con cafecito a mano, comenzamos.
• 0:29
  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
• 0:36
  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovéchalo.
• 0:42
  Speaker 3: Te invito a un café. Te invito a un café.
• 1:03
  Speaker 4: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Aplausos!
• 1:28
  Speaker 2: Hola,¿ qué tal? Estás con esa energía positiva, esos aplausos
• 1:31
  Speaker 2: y aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos
• 1:35
  Speaker 2: inicio a este episodio 1492 del programa del podcast Te Invito
• 1:39
  Speaker 2: a un Café. Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo
• 1:42
  Speaker 2: contigo este rato, este día, para que puedas tenerlo recargado
• 1:46
  Speaker 2: positivamente y con buen ánimo.¿ Esto qué es? Esto es
• 1:49
  Speaker 2: un podcast y la ventaja es que lo puedes llevar
• 1:51
  Speaker 2: contigo a todas partes. Claro, tienes que suscribirte en sasuke.network.
• 1:58
  Speaker 2: para que puedas aprovechar todos los beneficios y no perderte
• 2:02
  Speaker 2: de ningún episodio que grabamos y publicamos de lunes a
• 2:04
  Speaker 2: viernes desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo.
• 2:08
  Speaker 2: Y hoy un tema que entiendo que puede serte de
• 2:12
  Speaker 2: mucha utilidad y espero sobre todo que así sea. Vamos
• 2:17
  Speaker 2: a dar inicio inmediatamente al tema central de este episodio
• 2:21
  Speaker 2: que he titulado 5 claves para mejorar tu autoestima laboral. La autoestima,
• 2:28
  Speaker 2: como sabemos, y si no lo sabemos, lo recordamos, es
• 2:33
  Speaker 2: el reflejo, yo creo que una manera muy simple de definirla,
• 2:38
  Speaker 2: es el reflejo de cómo nos tratamos, de cómo nos
• 2:42
  Speaker 2: valoramos y de cómo nos queremos. Tiene que ver con
• 2:48
  Speaker 2: cómo nos sentimos en relación a nuestras propias capacidades, a
• 2:52
  Speaker 2: nuestros logros, a nuestros hitos. Y dentro de esta autoestima,
• 2:57
  Speaker 2: que es un concepto amplio y diríamos también genérico, encontramos
• 3:02
  Speaker 2: la autoestima laboral. La autoestima en ese contexto, en el
• 3:08
  Speaker 2: contexto del trabajo. Este cajón dentro de la autoestima tiene
• 3:13
  Speaker 2: que ver con la satisfacción que sentimos en nuestro trabajo
• 3:16
  Speaker 2: o en el ámbito laboral en relación a nosotros mismos,
• 3:20
  Speaker 2: es decir, con cómo trabajamos y cómo con cómo ese
• 3:25
  Speaker 2: hacer hace que nos sintamos realizados, valorados, motivados, etc. Entonces,
• 3:32
  Speaker 2: se alimenta de diferentes elementos, como por ejemplo la motivación laboral,
• 3:37
  Speaker 2: como el rendimiento, etc. Y la autoestima laboral es un
• 3:42
  Speaker 2: elemento sumamente importante para estar a gusto en lo que hacemos,
• 3:47
  Speaker 2: para sostener nuestro trabajo, para vivir en general y afecta
• 3:55
  Speaker 2: también la autoestima laboral. Así como esté nuestra autoestima en
• 3:58
  Speaker 2: el contexto laboral, así también nos va a afectar en
• 4:01
  Speaker 2: nuestra autoestima en términos generales. Yo sé que nosotros estamos
• 4:06
  Speaker 2: en una sociedad donde lo que se refuerza positivamente sobre
• 4:12
  Speaker 2: todas las cosas es que todo el mundo tenga un empleo.
• 4:16
  Speaker 2: Y yo soy de los que piensa que esa es
• 4:18
  Speaker 2: una estrategia Yo quiero pensar que es una estrategia de
• 4:22
  Speaker 2: un grupo de gente que prefiere tener, prefiere que la
• 4:26
  Speaker 2: gente sea empleado en su mayoría. No sé, yo pensando,
• 4:30
  Speaker 2: poniéndome en los zapatos de ello, yo pienso que es
• 4:33
  Speaker 2: hasta inteligente y estratégico vender la idea de que la
• 4:37
  Speaker 2: estabilidad de un adulto depende de un empleo. Claro, pero
• 4:42
  Speaker 2: yo soy el dueño y yo soy el que da
• 4:43
  Speaker 2: el empleo. Ya, o sea, yo tengo la empresa, soy
• 4:46
  Speaker 2: el jefe. Y claro que voy a promover el empleo
• 4:49
  Speaker 2: para que trabajen para mí. Ya, qué bonito. Entonces yo
• 4:55
  Speaker 2: sí creo en el valor del trabajo, pero no el
• 4:59
  Speaker 2: trabajo necesariamente tradicional, porque ya hoy hay de todo. Creo
• 5:04
  Speaker 2: en el valor de ganarse el sustento con el trabajo,
• 5:10
  Speaker 2: pero soy de los que piensa que hay diferentes maneras
• 5:14
  Speaker 2: de generar ingresos sin ser empleado. Y creo que debería
• 5:18
  Speaker 2: ser la oferta que se hace sobre el estilo de
• 5:21
  Speaker 2: vida basado en un empleo debería hacerse equitativamente con la
• 5:25
  Speaker 2: de ser emprendedor. Exactamente igual. Entonces tú tienes dos caminos
• 5:32
  Speaker 2: perfectamente viables. O eres empleado o eres emprendedor. Entonces se
• 5:39
  Speaker 2: nos quiere vender que... El emprendimiento no es para todo
• 5:42
  Speaker 2: el mundo, que la mayoría de la gente que emprende fracasa,
• 5:45
  Speaker 2: que lo más fácil es emplearse. Pues mira que no,
• 5:49
  Speaker 2: que todo tiene su pro y su contra. Mucha gente
• 5:52
  Speaker 2: hoy siente que tiene muchos beneficios en su empleo, pero
• 5:55
  Speaker 2: tienen que renunciar a ser quienes son. Ese es el
• 5:59
  Speaker 2: precio a pagar en algunos contextos, no en todos. Entonces
• 6:04
  Speaker 2: hay personas que dicen, no, a mí me va mal
• 6:06
  Speaker 2: en el trabajo o pasa tal cosa o abusan de
• 6:08
  Speaker 2: mí o yo soy sumiso o lo que sea. pero
• 6:10
  Speaker 2: me pagan buen dinero. Bueno, a ver, el dinero no
• 6:13
  Speaker 2: puede comprar tu autoestima y no puede comprar tu salud
• 6:18
  Speaker 2: mental por más dinero que ganas en tu empleo. Entonces
• 6:23
  Speaker 2: hay vías diferentes. Pero bueno, estamos hablando de autoestima laboral
• 6:27
  Speaker 2: que incluye también la autoestima incluso en el emprendimiento, porque
• 6:31
  Speaker 2: así como la autoestima laboral en el empleo puede afectar
• 6:35
  Speaker 2: tu forma de verte, Imagínate que tú estás en el
• 6:39
  Speaker 2: contexto donde tú eres una persona que ha estudiado, eres
• 6:43
  Speaker 2: profesional en alguna área, tienes dominio sobre esa área y
• 6:47
  Speaker 2: entonces te metes en un empleo donde quien te dirige,
• 6:52
  Speaker 2: quien lidera lo que tú haces, es un inepto o
• 6:55
  Speaker 2: una inepta. O sea, sabe menos que tú, tiene menos
• 6:58
  Speaker 2: dominio que tú. O simplemente está ahí por nepotismo o
• 7:04
  Speaker 2: porque es amigo del dueño. y no sabe nada, y
• 7:08
  Speaker 2: al final tú pudieras gestionar tú mejor ese departamento que
• 7:11
  Speaker 2: tu jefe. Pero claro que eso pasa. No es la generalidad,
• 7:16
  Speaker 2: porque no lo sé. Pero claro que pasa. Entonces,¿ cómo
• 7:20
  Speaker 2: se sentiría una persona que dedicó años de su vida
• 7:23
  Speaker 2: a formarse, invirtió tiempo, esfuerzo y dinero en formarse, tiene
• 7:28
  Speaker 2: verdadero dominio medible y tiene grandes capacidades en su área laboral,
• 7:33
  Speaker 2: pero tiene un jefe inepto?¿ O está subvaluado su trabajo,
• 7:40
  Speaker 2: o donde trabajan menosprecian sus capacidades, o donde lo ponen
• 7:48
  Speaker 2: al lado de gente que no tiene esa formación y
• 7:50
  Speaker 2: ese dominio como uno más porque al final se trata
• 7:54
  Speaker 2: de que somos empleados, o le dan un empleo de
• 7:58
  Speaker 2: ocho horas de trabajo donde el trabajo se hace en
• 8:00
  Speaker 2: cuatro y tú tienes que durar cuatro o cinco horas
• 8:03
  Speaker 2: perdiendo tu tiempo.¿ Cómo se sentiría una persona así? Bueno,
• 8:08
  Speaker 2: eso tiene mucho que ver con la autoestima. Porque la
• 8:13
  Speaker 2: autoestima es la percepción que cada persona tiene del desempeño
• 8:18
  Speaker 2: de su trabajo y de la satisfacción en su ámbito laboral,
• 8:22
  Speaker 2: en este caso, en esta temática. Entonces, una persona que
• 8:26
  Speaker 2: tiene dominio, que quiere trabajar, que está dispuesta a trabajar
• 8:30
  Speaker 2: y se ve subutilizado, pues puede que tarde o temprano
• 8:34
  Speaker 2: se crea que perdió su tiempo, su esfuerzo y su
• 8:37
  Speaker 2: dinero formándose, teniendo dominio, queriendo destacar en alguna área. Claro
• 8:43
  Speaker 2: que afecta su autoestima, pero vamos a ponerlo también del
• 8:46
  Speaker 2: lado del emprendimiento, que no todo es color de rosa
• 8:49
  Speaker 2: en ambos sitios. En el emprendimiento, una persona puede esforzarse
• 8:55
  Speaker 2: en tener su negocio y puede que ese negocio no
• 8:57
  Speaker 2: tenga los resultados porque hay algo que no se está
• 9:00
  Speaker 2: haciendo o se está haciendo de manera incorrecta y esa
• 9:02
  Speaker 2: persona puede entender que llegar a la conclusión de que
• 9:05
  Speaker 2: no es lo suficientemente bueno para emprender, cuando lo que
• 9:08
  Speaker 2: le falta es un poco más de perspectiva. Y quizás
• 9:13
  Speaker 2: contratando un asesor, un coach, una persona que vea desde
• 9:17
  Speaker 2: afuera lo que está pasando, le diga, mira, pero lo
• 9:20
  Speaker 2: que veo es que tú no estás haciendo eso,¿ por
• 9:21
  Speaker 2: qué tú no corriges esto, esto y lo otro? Y
• 9:24
  Speaker 2: creo que puede salir mejor, vamos a probarlo. Entonces, ahí
• 9:28
  Speaker 2: es donde tenemos que ver el tema de la autoestima.
• 9:32
  Speaker 2: Mucha gente abandona sus emprendimientos porque se cree incapaz, porque
• 9:37
  Speaker 2: se cree que no puede, porque se cree que el
• 9:40
  Speaker 2: emprendimiento no es para él. Eso es una mala autovaloración.
• 9:45
  Speaker 2: Eso es un tema de autoestima. Fíjate qué curioso. Entonces
• 9:51
  Speaker 2: hay negocios que les va mal y les puede ir
• 9:55
  Speaker 2: luego bien absolutamente. Y cuántas historias no conocemos de gente
• 9:58
  Speaker 2: que hoy es millonaria, que incluso se dedica, se dedicó
• 10:02
  Speaker 2: mucho tiempo, mejor dicho, a comprar negocios en quiebra y
• 10:06
  Speaker 2: a levantarlos.¿ Era que esa persona tenía mejor dominio? No, quizás,
• 10:12
  Speaker 2: pero yo estoy seguro que esa persona confiaba en su
• 10:14
  Speaker 2: capacidad de levantar esas empresas caídas. O sea, que una
• 10:19
  Speaker 2: persona que siente que está emprendiendo y siente que no
• 10:22
  Speaker 2: da para emprender porque su negocio no avanza, Debería persistir, bueno,
• 10:28
  Speaker 2: debería buscar ayuda, como debería buscarlo el empleado que no
• 10:30
  Speaker 2: se siente conforme en su área laboral. Buscar ayuda,¿ para qué?
• 10:34
  Speaker 2: Para ampliar su perspectiva, para tener más perspectiva y que
• 10:39
  Speaker 2: otros ayuden a ver cosas que él no está viendo.
• 10:42
  Speaker 2: Pero a lo último que debería remitirse cada persona que
• 10:46
  Speaker 2: se siente inconforme en el trabajo que haga, no importa
• 10:49
  Speaker 2: si es emprendiendo o de empleado, a lo último que debe,
• 10:52
  Speaker 2: el último recurso o argumento que debe... Primar en esa persona, ¿no?
• 10:58
  Speaker 2: El último al que se debe recurrir es a creernos
• 11:01
  Speaker 2: que nosotros no somos lo suficientemente lo que sea. No
• 11:06
  Speaker 2: es que es culpa mía. Yo soy el malo. Yo
• 11:08
  Speaker 2: no doy para esto. Yo no nací para esto. Total,
• 11:12
  Speaker 2: mucha gente lo dice. La mayoría de tal cosa, tal cosa, etcétera, etcétera.
• 11:18
  Speaker 2: Eso se llama afectar tu autoestima laboral. Entonces.¿ Se puede
• 11:25
  Speaker 2: mejorar esto de la autopercepción que tenemos sobre nosotros? Sí,
• 11:30
  Speaker 2: se puede mejorar. Y hay algunas herramientas, algunas claves que
• 11:34
  Speaker 2: te pueden ayudar a lograrlo y que puedes poner en
• 11:37
  Speaker 2: práctica desde hoy mismo, como mínimo planificando algunas de esas actividades.
• 11:43
  Speaker 2: Así que a continuación te voy a dar las cinco
• 11:45
  Speaker 2: claves que he extraído para trabajar tu autoestima laboral, ya
• 11:50
  Speaker 2: sea que seas empleado o empleada o emprendedor o emprendedora.
• 11:54
  Speaker 2: Recuerda que para aprovechar este episodio completo y tener a
• 11:59
  Speaker 2: disponibilidad estas claves y muchísimos otros beneficios más, suscríbete en sasuke.network.
• 12:08
  Speaker 2: Te suscribes, nos escuchamos dentro y continuamos luego del audiologo
• 12:13
  Speaker 2: con las claves.