Ep.278【谈芯时刻】中年没车没房没未来，好迷茫该怎么办？_feat.《布姐的沙发》布姐

朱芯仪说心理话_podcast · Dec 10, 2024 · 42m

谢谢中年少女在芯里问的投稿，

由于问题的难度让我想到一位特别合适解答的人选，

那就是在职涯规划有丰富经验，

而且跟她聊完的人都有被理解、杂乱思绪被梳理感受的

职场生涯教练&《布姐的沙发》podcast主持人——布姐，

和我一起为中年少女解答人生的困惑！

中年少女在信中表露出对于生命经历的茫然，

不晓得怎么好像活了大半辈子，却在工作、友谊、亲密关系

各个面项都不尽如意。

我想，当人处于低潮的时候，难免会觉得过去的一切都有待改进，

但又不知道可以从哪里开始，又觉得自己不可能改变什么。

别担心！跟着我和布姐的引导，我们看见你的不安、看见你的不自信、也看见你的优势，

我们将会给你安全的小方法，让你与生活的意义感连结，慢慢筑起属于自己的理想人生样貌。

本集重点：

1.专注一件事，拿稳人生主导权

2.画出理想蓝图，知道自己要什么

3.向过去的经历取经

4.找出卡关的原因

布姐的沙发podcast：

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%B8%83%E5%A7%90%E7%9A%84%E6%B2%99%E7%99%BC/id1571405666

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