94. Konfliktsky og redd for å ta plass
Har du noen gang sagt "ja" når du egentlig mente "nei"? Eller bitt tennene sammen for å unngå en konflikt, selv om det kostet deg dyrt?
I denne episoden snakker vi om noe som mange vil gjenkjenne; ubehaget som følger med konflikter.
Hvorfor er vi så redde for konflikter? Hva skjer i kroppen og sinnet når vi fryser, unngår og trekker oss tilbake? Og enda viktigere hvordan kan vi lære å møte konflikter med styrke og selvrespekt?
Frykten for konflikter er noe mange kjenner på, og det kan holde oss tilbake både i relasjoner, på jobb, og i livet generelt. Det kan begrense oss, gjøre komfortsonen…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.