Dlaczego odrzucenie tak boli? I dlaczego, kiedy ktoś Cię nie wybiera, zaczynasz wątpić w swoją wartość?

Jagoda Bzowy Psycholog · Oct 29, 2026 · 16m

Dlaczego odrzucenie tak boli? I dlaczego, kiedy ktoś Cię nie wybiera, zaczynasz wątpić w swoją wartość?

Czasem wystarczą trzy randki i jedna wiadomość, żeby uruchomiły się stare przekonania: „Nie jestem wystarczająca”, „Co zrobiłam źle?”, „Może powinnam być inna?”.

W tym odcinku opowiadam, jak odrzucenie wpływa na poczucie własnej wartości, skąd biorą się nasze przekonania o miłości i jak przestać uzależniać swoją wartość od zainteresowania partnera.

Dowiesz się też, jak odróżniać fakty od bolesnych interpretacji i poznasz proste ćwiczenie, które pomoże Ci wrócić do siebie.

❤️ Bo to, że ktoś…