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#1611 現実は自分を映す鏡 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん
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  に ち は。 今 日 は で す ね、 ま た ま た 夜 収 録 し て る
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  ん で す け ど ね。 今 夜 の 8時 ぐ ら い な ん で す け れ ど も、
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  今 日 は 一日 家 で 仕 事 を し て ま し た。 で、 途 中 ち ょ っ と 抜 け て ピ ラ テ ィ ス に
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  行 っ て き た ん で す け ど。 え っ と、 ち ょ う ど ね、 回 数 券 が 終 わ っ
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  て、 新 し い の 買 う タ イ ミ ン グ だ っ た ん で す け ど、 な ん か 実 は 回 数 券 じ ゃ な く
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  て、 え え、 月 会 費 の コ ー ス も あ る ん だ よ っ て い う こ と を ね、 今 日 初 め て 知 り
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  ま し て。 も う ね、 一 年 ち ょ う ど 一 年 ぐ ら い で す
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  か ね、 ピ ラ テ ィ ス 通 い 始 め て 経 つ し、 こ れ か ら も ね、 ず っ と お 世 話 に な り た
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  い な っ て 思 っ て た の で。 え え、 今 回 は ね、 月 会 費 の 方 で。
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  え え、 お 願 い を し て き た ん で す よ ね。 う ん、 そ れ で え え、 ま あ、 こ の タ イ ミ ン
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  グ で も し よ か っ た ら と い う こ と で、 先 生 が 加 圧 ト レ ー ニ ン グ も 一 緒 に や っ
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  て み ま せ ん か っ て お す す め し て く れ た ん で す よ ね。
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  ま あ、 こ れ は 一 年 間 私 の 体 を 見 て き て く だ さ っ た 先 生 の 言 う こ と な の で、 え
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  え、 と り あ え ず 先 生 の 言 う こ と に 乗 っ か っ て み よ う と 思 っ て。
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  加 圧 ト レ ー ニ ン グ も 一 緒 に や る コ ー ス を ね。
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  お 願 い し た ん で す よ ね。 で、 今 日 は カ ー ツ ト レ ー ニ ン グ 第 一日
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  目 と い う こ と で。 ま あ で も ピ ラ テ ィ ス を ね、 40分 や っ
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  て、 そ の 後 十分 ぐ ら い カ ー ツ ト レ ー ニ ン グ や っ て。
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  で、 最 後 に 十分 ぐ ら い ス ト レ ッ チ し て 終 わ り っ て い う 感 じ な ん で す け ど。
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  も う ね、 え え、 私 は カ ー ツ ト レ ー ニ ン グ は え え と、 リ ー ち ゃ ん が う ち に 来
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  る。 前 じ ゃ な い、 来 た タ イ ミ ン グ ぐ ら い か
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  な。 だ か ら 13年 前 で す よ、 そ の タ イ ミ ン グ
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  で 1回 ね。 う ん、 ち ょ ろ っ と 加 圧 ト レ ー ニ ン グ 通
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  っ て た こ と が あ っ た の で、 ま あ、 ち ょ っ と は 知 っ て た ん で す け ど ね。
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  あ の 体 に ね、 こ う バ ン ド を 巻 い て、 血 流 を ち ょ っ と 制 限 し て。
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  負 荷 を か け た 状 態 で 筋 ト レ を す る っ て い う こ と を す る ん で す け ど、 あ の、
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  そ れ す る と ね、 脳 が 騙 さ れ て 負 荷 が か か っ て い る か ら、 も の す ご い ト レ ー ニ
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  ン グ を い っ ぱ い し た っ て い う ふ う に、 脳 が 勘 違 い を す る こ と に よ っ て、 え
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  え、 筋 ト レ の 効 果 を ね、 上 げ る と い う、 そ う い う も の な ん で す け ど。
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  ま あ 詳 し く は あ ん ま り よ く わ か ら な い の で。
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  え え、 い ろ ん な 話 は し な い ん で す け ど。
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  ま あ で も、 と に か く ね、 あ の。 疲 れ る ん で す よ、 カ ー ツ ト レ ー ニ ン グ
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  は。 う ん、 疲 れ る っ て 言 っ て も、 う ん と ね、
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  す ご い い い い い 疲 れ の 感 じ だ か ら、 よ く 寝 れ そ う だ な み た い な、 そ う い う 疲
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  れ た 感 じ な ん で す よ ね。 だ か ら す ご く 私 は こ の 感 覚 は 結 構 好
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  き な ん で す よ ね。 は い。
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  な の で ね え え、 こ れ か ら ピ ラ テ ィ ス と 合 わ せ て カ ー ツ ト レ ー ニ ン グ も や る
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  と い う ね。 ま あ、 こ れ も ち ょ っ と き つ か っ た ら や
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  め ま す ね っ て 先 生 に は 言 っ て る ん で す け ど ね。
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  は い。 第 一日 目 と し て は な か な か い い 感 触 で
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  し た ね。 う ん。
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  で、 戻 っ て き て か ら ま た 仕 事 も し て た ん で す け ど。
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  な ん か ね、 ち ょ ろ っ と イ ン ス タ 開 い た ら、 あ の 日 々、 ヨ ガ の あ や さ ん が ね、 メ
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  ッ セ ー ジ く だ さ っ て て。 あ の ね、 私 が ね、 作 っ た。
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  あ の プ レイ リ ス ト が あ る ん で す け ど、 ス ポ テ ィ フ ァ イ の ね、 プ レイ リ ス ト が
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  あ っ て、 一 応 ま あ、 公 開 プ レイ リ ス ト に し て い る の で、 誰 で も 聞 け る よ う に な
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  っ て る ん で す け ど、 な ん か あ や さ ん が そ れ 聞 い て く だ さ っ て た み た い で、 す
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  ご い 気 に 入 っ て る ん で す っ て い う メ ッ セ ー ジ く だ さ っ た ん で す よ ね。
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  で、 最 近、 私、 し ば ら く そ の プ レイ リ ス ト 聞 い て な か っ た ん で す よ。
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  あ の、 も う ず っ と ね、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ と か。
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  バ ガ、 バ ッ ド ギ ー タ ー と か 洋 画 哲 学 と か の、 あ の 講 座 の ね、 ア ー カ イ ブ 動 画
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  を 見 る っ て い う こ と し か し て な か っ た か ら、 音 楽 を 楽 し む っ て い う こ と を
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  し ば ら く し て な か っ た ん で す よ ね。 そ う、 だ け ど、 あ や さ ん か ら あ の、 そ の
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  ね、 メ ッ セ ー ジ い た だ い て、 あ、 そ う い え ば プ レイ リ ス ト な ん か 作 っ て た よ な
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  と 思 っ て、 改 め て ね。 自 分 の 自 分 で 作 っ た プ レイ リ ス ト 聞
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  き。 直 し て た と い う か、 ま あ 楽 し く 聴 い て
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  た bgm に し て み て た ん で す よ ね。 ね。
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  そ し た ら ね、 や っ ぱ り 普 段 ア ー カ イ ブ 動 画 を 見 な が ら、 勉 強、 勉 強、 勉 強 っ て
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  そ れ ば っ か り や っ て た の と は ね、 違 っ て、 頭 が ね、 い い 感 じ に リ ラ ッ ク ス し
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  て ね、 あ あ、 な ん か 音 楽 っ て い い な っ て 思 う こ と が で き た ん で ね。
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  本 当。 あ や さ ん、 お か げ さ ま さ ま で し た ね。
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  え っ と、 ま あ 興 味 が あ る 人、 も し い た ら あ れ な ん で、 今 回 の 概 要 欄 に 私 が 作
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  っ て い る プ レイ リ ス ト の リ ン ク を 貼 っ て お き ま す の で、 ス ポ テ ィ フ ァ イ で 聞
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  い て い る 方 は ね、 ご 自 由 に お 聞 き い た だ け ま す の で、 よ か っ た ら そ ち ら ど う
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  ぞ。 は い、 と い う こ と で、 今 回 の 本 題 は で
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  す ね、 前 置 き と は 全 然 関 係 な い ん で す け ど、 あ の、 お 便 り を ね、 い た だ い。
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  で、 こ の お 便 り 自 体 は え っ と、 番 組 内 で は ね、 紹 介 し な い で ほ し い で す と い
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  う 希 望 だ っ た の で、 ど う い う 形 で ね、 お 返 事 を し よ う か な っ て 考 え て い た
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  ん で す け ど、 ま あ テ ー マ と し て ね、 お 話 を し よ う か な っ て 思 い ま す。
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  え っ と、 パ ー ト ナ ー が メ ン タ ル が 弱 く て。
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  え え、 ま あ、 気 分 の ね、 浮 き 沈 み が 激 し か っ た り と か、 あ と は ま あ、 す ぐ 怒 っ
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  ち ゃ う。 あ の 怒 る よ う な こ と で も な い よ う な
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  こ と で 怒 っ ち ゃ っ た り、 機 嫌 が 悪 く な っ た り と か、 過 去 に 執 着 し て 後 悔 ば か
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  り し て し ま っ た り と か、 な ん か ネ ガ テ ィ ブ な ね、 気 持 ち に す ぐ な っ て し ま っ
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  て。 で、 ま あ こ ち ら も ね、 相 手 を す る 側 と
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  し て も。 う ん、 な ん か 話 聞 い て た ら ね、 こ っ ち
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  が イ ラ イ ラ し て き ち ゃ う と か、 な ん か ど う 対 応 し て い い か わ か ら な い と か
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  ね、 そ う い う こ と が あ り ま す と い う ね、 そ ん な お 便 り を い た だ い て い た ん
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  で す よ ね。 そ れ で ま あ、 お 返 事 ど う し よ う か な っ
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  て、 一 ヶ 月 ぐ ら い ち ょ っ と 経 っ ち ゃ っ た の で、 ま あ 考 え て は い る ん で す け
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  ど、 な か な か ね、 ち ょ っ と こ の 方 宛 て に。
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  メ ー ル を 送 る と か っ て い う と こ ろ ま で で き な か っ た の で、 ま あ、 こ の お 便
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  り を 見 て ね、 ま あ、 こ う い っ た こ と が あ る と い う こ と を お 便 り で 読 ま せ て
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  い た だ い て。 ま あ 感 じ た こ と と い う か、 私 な り に
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  ね、 お 伝 え で き る こ と 何 か な い か な と 思 っ て。
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  今 日 は そ れ を テ ー マ に ね、 お 話 し し よ う か な と 思 う ん で す け ど。
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  え っ と、 ち ょ っ と 前 の 配 信 で。 ま あ、 病 気 と 私 た ち は 生 き て い く ん だ
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  よ ね っ て お 話 を ね、 し た 会 が あ っ た と 思 う ん で す け ど、 な ん か 家 族 が 病 気 に
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  な っ た り と か、 あ あ ね、 パ ー ト ナ ー が 病 気 に な っ た り と か っ て い う こ と っ
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  て あ り ま す よ ね。 え え。
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  だ け ど、 そ の 病 気 を。 う ん、 一 緒 に ど う や っ て？
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  受 け 入 れ て い っ て あ げ る か っ て い う。 そ の、 そ う で す ね。
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  受 け 入 れ 方、 向 き 合 い 方 っ て す ご い 大 事 だ な っ て 思 っ て い て。
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  そ の 病 気 が あ る か ら ダ メ っ て い う こ と は な い ん で す よ ね。
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  で も、 家 族 と か、 ま あ、 す ご く 近 し い 関 係 の 方 が、 病 気 に な っ た 時 と か、 近 し
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  い 関 係 の 方 が 何 か 問 題 を 抱 え て い る 時 っ て、 そ れ を。
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  ど う に か し て 治 し て あ げ よ う っ て し た く な っ ち ゃ う ん で す よ ね。
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  っ て い う こ と は、 そ の 病 気 で あ っ た り と か、 今 の 状 態 を 否 定 す る こ と に な る
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  ん で す よ ね。 そ れ が ね、 多 分 ね、 そ の 問 題 を 抱 え て
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  い る 本 人 に と っ て は 結 構 辛 い こ と と い う か。
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  う ん、 な ん か 申 し 訳 な い 気 持 ち に な っ た り と か。
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  あ あ、 自 分 自 身 に 対 し て の ダ メ 出 し に つ な が っ て き ち ゃ う ん じ ゃ な い か な
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  っ て 私 は 思 う ん で す ね。 な の で、 え え と、 ま あ、 逆 の 立 場 に な れ
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  ば ね、 わ か る と 思 う ん で す け ど、 自 分 が 何 か 苦 し い 時 と か、 あ あ そ う だ な、
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  何 か う ま く い か な い こ と が あ っ た り、 そ れ こ そ 病 気 に な っ て い た り と か。
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  っ て い う 時 に、 家 族 と か パ ー ト ナ ー が そ れ で 苦 し ん で い る の を 見 る と、 私 だ
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  っ た ら な ん か 病 気 に な っ ち ゃ っ て ご め ん な さ い と か、 な ん で こ ん な 病 気 に
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  な っ た ん だ、 嫌 だ な っ て 思 っ た り と か っ て 思 う と 思 う ん で す よ ね。
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  だ け ど、 そ う い う 状 態 の 時 に そ ん な 状 態 で も 一 緒 に 楽 し め る こ と あ る よ と
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  か、 今 は そ う い う 状 態。 か も し れ な い け ど、 ま あ、 そ の う ち 治
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  る よ と か、 あ あ、 ま あ 治 ら な か っ た と し て も 大 丈 夫 だ よ っ て い う ふ う に、 な
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  ん か そ の ま ん ま を 受 け 止 め て く れ る 姿 勢 で い て く れ た ら、 ち ょ っ と 安 心 で
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  き る か な っ て 思 う ん で す よ ね。 そ う な の で。
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  え え、 向 き 合 い 方 と し て は、 そ の ま ま 素 直 に 見 て あ げ て、 受 け 入 れ て あ げ る
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  っ て い う こ と を す る と、 ち ょ っ と は ね、 楽 に な る ん じ ゃ な い か な っ て 思 う
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  ん で す よ ね。 ま あ、 専 門 的 な こ と は ね、 あ の き ち ん
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  と 勉 強 し た 方 が い い か な と は 思 う ん で す け ど。
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  ま あ、 う ん、 向 き 合 い 方 と し て は そ う い う 感 じ が い い の か な っ て 私 は 思 っ
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  て い る ん で す ね。 は い。
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  で、 あ の ね、 ち ょ っ と こ れ ま た 全 然 あ の、 関 係 な い 話 か も し れ な い ん で す け
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  ど、 こ の 間 ね、 え っ と、 日 曜 日 か な、 畑 に 行 っ た ん で す よ ね。
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  朝、 畑 に 行 っ た ん で す よ。 え え、 7時 ぐ ら い？
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  7時 過 ぎ ぐ ら い に 家 を 出 た の か な。 う ん で、 通 た ん と 一 緒 に 行 っ た ん で す
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  け ど、 そ の 日 は え っ と、 私 は 朝 4時 半 に 起 き ま し た。
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  だ け ど、 通 販 は 朝 4時 半 に 寝 ま し た。 も う 真 逆 の 生 活 な ん で す け ど。
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  で、 え え、 7時 に は 家、 7時 に は 家 を 出 る と い う こ と で。
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  ま あ、 一時間 ぐ ら い し か 一時間 半 ぐ ら い し か 寝 て な い ん で す よ。
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  通 販 は。 そ れ で 行 き の 電 車 の 中 で ね。
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  ま あ、 寝 て る わ け で す よ。 だ け ど、 寝 て る 時 っ て 結 構 耳 は 開 い て
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  た り し ま す よ ね。 そ れ で ね、 同 じ 車 両 に 乗 っ て た 子 供 が
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  ね、 す っ ご い 駄 々 こ ね た り 泣 い た り わ め い た り し て ね、 あ の ギ ャ ー ギ ャ ー や
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  っ て た ん で す よ ね。 で、 私 は ね、 あ、 子 供 が な ん か 駄 々 こ ね
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  て ん な あ、 あ れ 嘘 泣 き だ な と か 思 い な が ら、 ま あ、 そ う い う こ と も あ る よ ね。
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  子 供 っ て 可 愛 い な っ て 思 い な が ら、 ず っ と そ の。
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  ね、 声 を 聞 い て た ん で す け ど、 ま あ 聞 い て ん だ か、 聞 い て な い ん だ か み た い
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  な 感 じ だ っ た ん で す け ど、 そ れ で 電 車 降 り て か ら ね、 通 た ん が ね、 な ん か 子
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  供 が う る さ く て イ ラ イ ラ し た っ て い う 話 を し て て、 あ、 こ れ が ね、 余 裕 が あ
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  る 人 と な い 人 と の 差 な ん だ よ ね っ て い う、 そ う い う 話 に な っ た ん で す よ
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  ね。 私 は ず っ と 可 愛 い な と 思 っ て、 聞 い て
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  た よ っ て 言 っ て ね。 も う ね、 つ ー た ん は ね、 あ の、 な ん で 親
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  が 注 意 し な い ん だ と か ね、 う る さ い な と か ね、 ず っ と イ ラ イ ラ し て た み た い
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  な ん で す け ど。 そ う、 結 局 ね、 だ か ら 同 じ 車 両 に い て、
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  同 じ 状 況 を 感 じ て い る ん で す け ど、 あ の、 そ の 人 の 状 態 に よ っ て ね、 受 け 止
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  め 方 っ て 全 然 違 う ん だ な っ て こ と を ね、 そ の 時 面 白 い な あ っ て 思 っ た ん で
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  す よ ね。 だ か ら ま あ そ れ が ね、 あ の い い と か 悪
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  い と か じ ゃ な く て。 あ の、 そ う い う こ と っ て あ る ん だ な っ
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  て い う ふ う に ね、 思 っ た ん で す よ ね。 だ か ら ね、 こ の ね、 お 便 り く だ さ っ た
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  方 の パ ー ト ナ ー の 方 も、 う ん、 多 分 ね、 あ の、 ち ょ っ と し た こ と で、 な ん か 機
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  嫌 が 悪 く な っ ち ゃ っ た り と か っ て い う の は、 ま さ に そ の ね、 あ の、 全 然 寝 て
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  な か っ た、 通 た ん と 同 じ よ う な こ と で。
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  多 分 ね、 自 分 自 身 に 本 当 に 余 裕 が な い 状 態 な ん だ。
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  ろ う と 思 う ん で す よ ね。 ま あ、 お 仕 事 が 忙 し い の か、 ス ト レ ス
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  が 多 い の か、 い ろ ん な 要 因 が あ る と は 思 う ん で す け ど、 で も、 ま あ、 そ う い う
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  状 態 な ん だ な っ て い う こ と を こ っ ち が ね、 理 解 し て お い て あ げ れ ば、 あ の
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  そ の 人 の 人 間 性 そ の も の だ っ て い う 捉 え 方 は し な い と 思 う ん で す よ。
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  多 分、 な ん か キ ャ パ オ ー バ ー な ん だ ろ う な。
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  っ て い う 見 方 が で き る よ う に な る と 思 う か ら、 そ う 思 う だ け で ち ょ っ と 優
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  し く で き る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に も 思 い ま し た ね。
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  は い。 と い う こ と で、 ち ょ っ と あ ま り ま と ま
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  り の な い お 話 に は な っ て し ま っ た ん で す け ど、 あ の、 公 開 し な い で く だ さ
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  い と い う お 便 り だ っ た の で、 テ ー マ と し て ね、 あ の パ ー ト ナ ー と か 身 近 な 人
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  が。 ま あ、 ち ょ っ と ね、 状 態 が 不 安 定 な 時
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  に ど ん な 向 き 合 い 方 を し た ら い い か っ て い う こ と ね、 私 な り に 感 じ、 感 じ
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  た こ と、 思 っ た こ と を ね、 お 話 し さ せ て い た だ き ま し た。
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  こ の お 便 り を く だ さ っ た 方 に は ね、 ま た ち ょ っ と 直 接 メ ッ セ ー ジ が で き た
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  ら な ぁ と 思 う ん で す け ど、 も う ち ょ っ と お 待 ち い た だ け た ら と 思 い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て 頂 き ま し て、 あ り が と う ご ざ い ま す。