#113 Gezondheidhypes zijn een scam

Detox Your Life · Sep 18, 2026 · 29m

Warm water met citroensap, ijsbaden, suikervrij leven....Ik heb jarenlang zo ongeveer elke gezondheidshype gevolgd die er was. Het resultaat was maandelijkse hoofdpijn, vaak ziek, en een kort lontje waar vooral mijn kinderen last van hadden.

In deze aflevering vertel ik je

welke fout ik maakte in het volgen van gezondheidshypes

wat ik heb veranderd in mijn voeding en leefstij

waarom ik nu gezonder ben dan ooit.

Wil jij ook stoppen met hoppen van hype naar hype en echt duurzaam je gezondheid verbeteren?

Join de easy Detox community en doe tussen 1-10 oktober gratis mee met de Easy Detox reset…