来信已读｜E002为什么你总在纠结？

道听图说 · Mar 20, 2026 · 19m

Hi，我是乐图，来信已读是一个新的系列，希望用书信陪伴每一个独处的夜晚。本期听众讲述自己“选择困难症”的生活，我们一起聊聊，为什么明明有很多选择，却越来越难做决定？为什么越想选对，反而越难开始？

这背后，其实是一种很常见但很少被意识到的心理模式：最大化者困境——我们习惯不断比较、追求最优解，却因此陷入拖延、焦虑和反复怀疑。

这一期，我们一起探讨如何找回那些被“纠结”浪费掉的时间。

2:35读信结束，开始探讨本期话题。

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