2026 第十五季《療癒不是一條直線：與情緒共處的日常》- EP141｜每一次低潮都是一次自我理解的機會

慢一點比較快 · Sep 8, 2026 · 4m

低潮，不只是難受。

它也可能是一封信。

提醒你：

哪裡累了、

哪裡委屈了、

哪裡需要被看見。

如果我們只想趕快逃離低潮，

就容易錯過裡面的訊息。

有時候，

人生最深的理解，

都發生在最安靜的時刻。

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