Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 67. Volviendo a hacer series
Transcript
- 0:00Martes, 12 de mayo, Santiago Torre.
- 0:02Hoy, después de bastantes semanas, me han vuelto a tocar series.
- 0:07Porque ya sabéis que estuve con los problemas, bueno, todos seguidos, ¿no?
- 0:11Entre primero la sobrecarga del gemelo, que luego reapareció,
- 0:14que me tuve que retirar en el medio maratón de Ghecho en el kilómetro 10.
- 0:18Luego el trancazo que cogí.
- 0:20Después el problema intestinal.
- 0:23Y bueno, yo no lo sé.
- 0:25Es fácil, seis u ocho semanas, si no más, sin hacer series.
- 0:30Y hoy tocaban nada
- 0:31Eran cuatro series de seis minutos
- 0:34A ritmo de medio maratón
- 0:36Me habían marcado entre 5.05 y 5.15
- 0:41Me han dicho que empezar un poco más lento
- 0:43Para acabar algo más fuerte
- 0:44Si podía ir por primera vez en mucho tiempo
- 0:45La ha hecho en lo que me pedían
- 0:47No más rápido
- 0:48Así me han salido a 5.14, 5.15, 5.06 y 5.08
- 0:54Al final ya las piernas protestaban un poco
- 0:56Pero muy bien, muy satisfecho