E38 | 阳谋富强根基系统：比起高光期 我更珍惜低谷期 | 静定生慧

阳谋开源 · May 11, 2026 · 45m

🌺阳谋私塾招募中

这一期聊低谷期。我不太害怕低谷期，甚至觉得它是件好事：

只有身心底盘的崩溃才叫低谷，钱多钱少、谁爱谁不爱，都冲击不到人生。

从高中掏空身体，到 18 年彻底垮掉，再到 22 年底把肉身健康放到人生第一位，我完整走过一个闭环。

人在极致的安静里会生定力，定力生智慧。

低谷期是唯一能让你安静下来、破掉自恋的时候，宜早不宜迟。

走三年阳谋，这辈子都不会再有低谷期。

🎙️ 本期适合谁听：

现在正处于有心无力、什么都干不动的阶段的人

身体已经在报警、但还停不下来想卷的人

搞过灵性、躺平过、被“金钱卡点”这类说法绕住的人

想知道念头少和身体结构之间到底有什么关系的老听众

💬 本期值得记住的一句话：

看一个人真正是谁，不是看他拥有了什么

而是看他选择不要了什么

⏱️ 时间戳

00:11 重新定义｜只有身心底盘的崩溃才叫低谷期

01:27 换个词｜不叫低谷期，叫蓄力期；经历两三次才有厚度和后劲

02:34 我的低谷｜高中三年掏空身体，大学没养，毕业接着卷，18 年彻底垮掉

04:29 运势的真相｜身体变好要 5 年，变坏也要 5 年，没有突然的坏运

06:16 三件套的边界｜能解决除了钱以外的所有问题；钱要靠真实进账

07:31 灵性的坑｜身体差的时候最喜欢搞灵性，“缘分没到”“福报不够”都是多余的念头

08:42 200 斤的时候｜念头浑浊的人，做不到任何不求速成的事…