Pourquoi prendre soin de son plexus solaire ?

Maintenant Vous Savez Santé · Jul 28, 2026 · 5m

Si vous faites du yoga ou de la relaxation thérapeutique par exemple, vous avez certainement déjà entendu parler du plexus solaire. En médecine, on l’appelle plutôt plexus cœliaque. Il est situé sous le diaphragme, derrière l’estomac, et innerve les viscères de l’abdomen. Les plexus sont des réseaux de nerfs ou de vaisseaux qui s’entrelacent et communiquent en un point de l’organisme. Pour celui qui nous intéresse, sa forme en rayons évoque les rayons du soleil : d’où son nom. Mais à quoi sert le plexus solaire ? Pourquoi peut-on y ressentir des douleurs ? Et comment prendre soin de notre…