Ba điều nhỏ dễ chịu hôm nay

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 25, 2026 · 4m

Bạn hãy ngồi hoặc nằm ở một chỗ thật thoải mái. Để lưng tựa vào nơi đang nâng đỡ bạn, để hai tay buông xuống tự nhiên. Khép mắt lại nếu bạn 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/ba-dieu-nho-de-chiu-hom-nay-c96ce804-b8ee-42e2-a93e-f7aad23663ec?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…