(244) Les émotions sont-elles contagieuses ?

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Jun 16, 2022 · 19m

Comment faire pour ne pas absorber les émotions des autres ? Comment rester l’unique créateur·rice de nos émotions ? Dans cet épisode, je partage avec vous les clés pour reprendre les rênes de votre gestion émotionnelle.

Écoutez cet épisode pour :

Apprendre à ne pas laisser les émotions des autres influer sur les vôtres ;

Comprendre la puissance de l’indépendance émotionnelle dans votre vie ;

Changer votre relation à vos émotions pénibles ;

Savoir comment reprendre le pouvoir sur vos émotions.

Retrouvez les notes de cet épisode sur …