
🧠| 3 Ferramentas Para Sair do Loop de Estresse, Ansiedade e Procrastinação
Neste episódio solo, compartilho com vocês um trechinho do Farol com 3 ferramentas simples para sair do loop de estresse, ansiedade e procrastinação.
Os especialistas citados são o Dr Andrew Huberman, a Mel Robbins e Dr Joe Dispenza.
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The skinny
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