Latest / Gesundheit geht vor - der sportwissenschaftliche Podcast
Maximal- vs. Hypertrophietraining
Kann man jemanden Kraft ansehen? Und wie werde ich wirklich stärker? Oder möchte ich am Strand einfach nur gut aussehen. Welches Trainingskonzept für welche Ziele gut sind, kläre ich in dieser Folge meines Podcasts.
The skinny
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