Atemräume und Atemphasen
Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. Lektion: Atemräume und Atemphasen In dieser ersten Lektion widmen wir uns dem bewussten Ankommen im Körper und dem feinen Wahrnehmen des Atems in Rückenlage. Schritt für Schritt erforschst du: die Atembewegung im oberen, mittleren und unteren Brust- und Bauchraum das Zusammenspiel von Atmung, Schwerkraft und […]
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.