Ep.29【从芯裡挖宝】觉得心很累？让内外向性格解析，帮你找到充电方式

朱芯仪说心理话_podcast · Dec 4, 2021 · 26m

你了解自己究竟是内向人还是外向人吗？这两者要怎麽区分？知道了以后我又能怎麽样呢？这一集的podcast不只会深入浅出的带你了解内外向人的不同，让你更觉察自己，也更能以欣赏的眼光看待身边的人，我更会打开我的晤谈室与你分享要怎麽与内外向的自己共处哦！

* 内外向人最大的三个差异

1.对刺激的渴求是多还是少？

2.对事物的处理是广度还是深度？

3.为自己充电的方式是往内还是往外？

* 别急着把自己或他人贴标籤，极端的内向和外向是不存在的呢！

* 内向还是外向好？

都好，有弹性最好哦！

参考资料：

1、安静，就是力量：内向者如何发挥积极的力量！

（序中包含节目中说的自我检核测验哦！）

书藉连结：https://www.books.com.tw/products/0010840548

2、内向心理学：享受一个人的空间，安静地发挥影响力，内向者也能在外向的世界崭露锋芒！

书藉连结：https://www.books.com.tw/products/0010795183?sloc=main

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